›   

Как выбрать ванну для ног и проводить процедуру?

Ванна для ног — вид релаксации и ухода, который воздействует не только на нижние конечности, но и на весь организм в целом, в том числе на психическое состояние человека. Принимают ванну для ног с различными целями. Эта процедура может быть подготовкой перед педикюром, чтобы размягчить мозоли и ногти с повышенной твердостью пластин.Использование ванны для ног

Еще одним важным фактором считается гигиена. Для нее эффективно использовать специальные средства, чтобы ванны для ног дали положительный результат. Релаксирующим свойством обладает лаванда, она же хорошо дезинфицирует область ног.

При простудных заболеваниях и для гипотоников такая ванночка для ног является спасателем. Она улучшает кровообращение, тело наполняется теплом, а мышцы при этом расслабляются.


Вернуться к оглавлению

Гидромассажная ванночка для ног

Массажная гидрованна — это емкость, наполненная водой, в которой есть несколько режимов массажа. Для него предназначены специальные насадки, функционирование которых можно регулировать. Гидрованна применяется для уставших ног, она поддерживает тонус организма, кроме того, способна лечить некоторые болезни.

Если ванна для ног делается на ночь, то сон более крепкий и глубокий. Спортсменам и людям, который ведут активный образ жизни, процедура необходима для устранения боли в мышцах. Тем, кто страдает регулярными головными болями, гидромассаж поможет избавиться от мигрени.

Помимо всех лечебных свойств, которые оказывает ванночка для ног, она еще поднимает настроение. Как правильно выбрать гидрованну, подскажут описания каждого прибора, также стоит учитывать цель: для лечения какого заболевания будет проводиться процедура?

Ванночки для ног с функцией гидромассажа подразделяются на виды:

  1. Контрастные: эффективны при простуде. Вода в них подается то горячая, то холодная, благодаря чему организм закаляется и укрепляются сосуды.
  2. Тонизирующие: применяются вместе с раствором морской соли.
  3. Очищающие: они популярны среди людей, которые работают в грязных и вредных условиях. Они используют соль, соду и специальные ролики с щетками.
  4. Лечебные: обладают роликами, которые активно воздействуют на точки стопы, относящиеся к органам дыхания.

Чтобы избавиться от небольших ранок на ногах, поможет добавленная в воду ромашка в сочетании с календулой. При повышенной потливости ног рекомендуется использовать кору дуба.

Во многих магазинах представлен широкий ассортимент ванночек для ног. Существуют приборы, в которых встроена специальная емкость для добавления эфирных масел. Такая процедура имеет 2 положительные стороны: во-первых, проводится массаж ног, во-вторых, человек получает ароматерапию. Полезно каждое утро делать процедуру, используя розмариновое масло, а вечером добавить масло мелиссы или ромашки, которое обладает успокаивающим свойством. Можно применять отвары из лекарственных растений.


Вернуться к оглавлению

Как следует выбирать ванночку для ног с гидромассажем?

Как выбрать прибор, чтобы не разочароваться в его приобретении? Чтобы во время процедуры максимально расслабиться и не напрягаться каждый раз для переключения режима, стоит выбрать ванночку для ног с пультом. Подойдет прибор с возможностью нажатия на кнопки ногой. Как выбрать правильно ванночку, подскажет консультант, ориентируясь на индивидуальные предпочтения и финансовые возможности покупателя.

Когда выбираете ванночку, необходимо обратить внимание на мощность устройства. В нем должен быть таймер, чтобы можно было засечь время проведения процедуры. Пользоваться прибором удобно и легко. Можно совмещать гидромассаж с чтением книги или просмотром фильма. Использовать ванночку для ног можно ежедневно.

Ванночка с гидромассажем


Вернуться к оглавлению

Противопоказания к ванне для ног

Ванна для ног противопоказана в таких случаях, как:

  • наличие сердечно-сосудистого заболевания;
  • нарушения в работе почек;
  • варикоз;
  • повышенная температура тела;
  • склонность к кровотечению.

Вернуться к оглавлению

Вихревые ванны

Вихревые ванны распространены в санаториях и оздоровительных центрах. Они обладают обезболивающим эффектом, благоприятно воздействуют на суставы.

Вихревая ванна представляет собой процедуру, основанную на водолечении. Ее суть заключается в массаже под водой струями и вихрями. Человек лежит в ванне, его ноги по колено находятся в воде, размещены специальные отверстия. Из них вытекают струи, благодаря этому вода начинает бурлить. Температура воды колеблется в пределах от 35 до 38 °С. В нее могут добавлять разнообразные травяные сборы.

Вихревые ванны предназначены для людей зрелого возраста, которым противопоказаны обычные ванны из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Эффективна процедура для тех, кого беспокоит синдром мерзнущих ног. Она способна восстанавливать организм после травм, например перелома в области голени или колена. Она улучшает обменные процессы в конечностях пациента.

В ванны можно добавлять ромашку или крапиву, по желанию пациента может использоваться минеральная вода. Процедура с травами снимает воспалительные процессы и заживляет раны. Она очищает организм от токсинов, избавляет от накопившихся шлаков, благоприятно воздействует на центральную нервную систему.

Вихревые ванны делятся на 2 подвида: для рук и для ног.

К противопоказаниям к такой процедуре относятся болезнь Рейно, тромбофлебит и наличие язв, повреждения органов опорно-двигательной системы.

 


Сколько времени в течение дня вы ходите пешком?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Рейтинг статьи:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет голосов)
Loading...Loading...

Автор статьи: Наталья

Комментарии:

  1. Мария

    У меня варикозная болезнь вен нижних конечностей. Мне сосудистый хирург рекомендовал: при длительном нахождение на ногах бинтовать ноги.

  2. Оля

    Эластичные бинты бывают различных степеней эластичности, поэтому при выборе бинта так же необходимо проконсультироваться со специалистом.

  3. Дмитрий

    Очень грамотная статья. После многочисленных моих травм, стало периодически болеть левое колено. Недавно сходит к травматологу, сделал рентген, и выяснилось, что у меня гонартроз коленного сустава. Теперь перед тренировками бинтую ноги эластичными бинтами.

  4. Валентина

    А как ее правильно мыть? Может есть специальные средства?

  5. Марина

    В инструкции должно быть все описано. Мне кажется, что не обязательно использовать какие-то специальные средства. Главное, перед тем как ее мыть, не забудьте отключить от розетки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх