›   

Как устроены суставы нижних конечностей

Анатомия человека – одна из самых увлекательных наук, изучающая строение человека. В том числе она изучает суставы нижних конечностей. Эволюция превратила человека в прямоходящее существо, анатомия его нижних конечностей отлична от других млекопитающих. Постепенно в ходе эволюции человек выпрямлялся, перенося нагрузку из верхних частей корпуса в нижние. Нижние конечности полностью взяли на себя функцию ходьбы и локомоции.

Суставы человеческого скелета

Соединения ног построены таким образом, что могут выдерживать ежедневные нагрузки и человеческий вес. Нижние конечности состоят из множества соединенных между собой тканей: связок и мышц, верхних и нижних, благодаря чему обеспечивается движение человека в вертикальном пространстве. Например, стопа отличается прочностью и упругостью. Она выполняет опорную функцию и ориентирует человека в пространстве.


Вернуться к оглавлению

Анатомия пояса нижних конечностей

Анатомия данного отдела скелета человека – одна из самых сложных. Она охватывает область от таза до пальцев ног. Эта область имеет общее название – пояс нижних конечностей. Он объединяет две зоны:

  • неподвижную –тазобедренного сустава;
  • свободную – от бедренной головки до фаланг пальцев.

Суставные соединения – разные по размеру и функциональности, но у них тесная взаимосвязь. Суставы ног помогают двигаться легко и плавно. У подвижного сочленения есть фиксированная точка и точка движения. У неподвижных (это тазобедренный сустав) таких точек нет.

Врачи объединяют данные о суставах нижнего пояса в таблицу, где показаны форма сочленений, объем движений, функциональность и анатомические особенности.

Сустав Тазобедренный Коленный Голеностопный Суставы стопы
Форма. Шаровидная или сферическая. Блоковидная. Блоковидная. Многоформен-ный.
Состав. Из двух костей, одной сочленной поверхности. Бедренно-надколенное и бедренно-большеберцовое сочленения. Сочленные поверхности таранной кости, наружной лодыжки, нижней поверхности малоберцовой. Множество взаимосвязанных между собой сочленений.
Объем движений. Сгибательно-разгибательные, ротационные, круговые. Сгибательно-разгибательные, под определенным углом – ротационные. Сгибательно-разгибательные. Объединен с голеностоп-ным сочленением, ротационные.
Функцио-нальность. Поддержка в прямом положении и при ходьбе. Неподвижность в прямом положении, высокая подвижность – в согнутом. Фиксация стопы. Поддержка и фиксация стопы в пространстве.
Анатоми-ческие особен-ности. Отсутствуют. Содержит хрящи, крупные связки, суставные сумки и надколенник. Благодаря движению большеберцо-вой и малоберцовой костей становится свободнее. Кровоснаб-жение таранной кости происходит за счёт сосудов в подтаранной кости.

Коленный – самый сложный по строению сустав человеческого тела, включающий бедренно-надколенный и бедренно-большеберцовый сочеленения, которые дополнены хрящами – боковым и средним, а также связками.


Вернуться к оглавлению

Отличия женского и мужского таза

Тазобедренное сочленение состоит из седалищной, подвздошной и лобковой костей. Все они парные и соединены друг с другом. Только лобковые кости образуют маленькую щель. Такое плотное соединение называется симфиз. Кости тазобедренного сустава неподвижны, но лобковые кости могут раздвигаться у женщин при родах, обеспечивая прохождение головки плода.

Анатомия тазобедренного сустава у женщин и мужчин разная. Женский таз шире и расположен ниже, мужской уже и выше. Костная ткань женского таза тоньше, у мужчин кости плотнее, крестцовая кость напротив, более плотная и широкая. Угол симфиза у мужчин 70–75 градусов, у женщин угол практически прямой: 90–100. Соответственно и наклон у женщин больше: 60 градусов, у мужчин 50. Нижнее отверстие женского таза поперечно-овальной формы, мужского продольно-овальной. Все различия в строении женской и мужской тазобедренной области связаны с тем, что женский организм приспособлен под вынашивание и рождение ребенка. Во время беременности плод находится в области нижнего таза, а при рождении выходит через нижнюю апертуру таза.


Вернуться к оглавлению

Характеристика суставов ног

Свободной частью нижнего пояса называют ногу. Нога состоит из нескольких костных соединений, которые образуют суставы:

  • бедренной;
  • малой и большеберцовой;
  • стопы и сочленений пальцев.

Анатомия стопыВ отличие от неподвижного тазобедренного сустава, суставы свободной части нижнего пояса очень подвижны. Каждое подвижное сочленение имеет две точки: фиксированную и подвижную. Когда человек поднимает ногу, то фиксированной точкой становится тазобедренный сустав, а точкой движения – отстоящая часть кости бедра. Движения суставов в свободной части нижнего пояса позволяют полноценно двигаться и сохранять устойчивость. А сочетание неподвижного тазобедренного и подвижного свободного пояса ног, расширяет двигательные способности человека:

  • сгибательно-разгибательные;
  • отводящие и приводящие;
  • ротационные;
  • круговые.

Подвижность некоторых суставов тесно взаимосвязана, другие двигаются только по одному типу движений. Соединения суставов ступни позволяют им увеличить объем движений. Анатомия сочленения колена групповая. Он состоит из надколенника, бедренной и большеберцовой костей. Коленный сустав подвижен. При сгибательном движении он выполняет функцию блоковидного сустава.

По мере сгибания, достигнув определенной точки, колено может совершать ротационные движения в наружную и внутреннюю стороны.


Вернуться к оглавлению

Хрящи и связки

Хрящ коленного сустава, или мениск, состоит из хрящевой волокнистой ткани с наружным толстым краем, срощенным с суставной капсулой и средним тонким. Сверху боковой хрящ выпуклой формы, нижняя часть плоская, прилегающая к верхней поверхности большеберцовой кости. Верхняя часть среднего хряща сочленена с медиальным мыщелком, нижняя со средней частью верхней поверхности большеберцового сустава. Внутренний хрящ соединен с боковой частью большеберцовой кости и боковым мыщелком. В передней части коленного сустава хрящи соединяются с помощью связок.

Тонкая, широкая суставная капсула колена сращена с хрящевыми тканями по наружным краям. Ее синовиальная мембрана складчатая. Околосуставные синовиальные сумки окружают коленное сочленение. Оно поддерживается внутренними суставными и внешними суставными крестообразными узлами. Внутренние – это передние и задние связки, внешние – малоберцовые и большеберцовые, а так же связки надколенника и подколенника.

Анатомия голеностопа объединяет в себе сочленения голени и стопы. Голеностоп образован соединением сочленной (суставной) поверхности голени и таранной кости, он представляет сложную блоковидную конструкцию. Вилкообразное соединение двух берцовых костей окружает блок таранной кости. Голеностопный сустав и стопа укреплены боковыми наружными связками. Дельтовидный средний узел представляет собой волокнистую пластинку с широким нижним краем.

Голеностопный сустав

Сбоку голеностопное сочленение укреплено задней, таранной-малоберцовой и пяточно-малоберцовой связками.


Вернуться к оглавлению

Суставы ступни

Ступня человека представляет собой тесно взаимосвязанные косно-суставные соединения, укрепленные с помощью верхних и нижних связок. В ней есть ответвления, представляющие фаланги пальцев. Соединения стопы взаимосвязаны с суставом голени, благодаря чему она может совершать сгибательно-разгибательные и вращательные движения (внутрь и наружу).

У стопы сводчатая форма, образованная с помощью соединения плюсны и предплюсны. Внешне стопа напоминает сводчатую арку. Она укреплена многочисленными прочными связками (длинной подошвенной, подошвенно-пяточной ладьевидной, глубокой поперечной плюсневой, межкостными). Все они укрепляют передний и поперечный своды.

Ступня имеет пять суставных отделов:

  • подтаранный;
  • таранно-пяточно-ладьевидный;
  • пяточно-кубовидный;
  • поперечно суставной;
  • предплюсне-плюсневый.

Подтаранное соединение цилиндрической формы. Подтаранный сустав соединяет таранную и пяточную кость. Оно поддерживается межкостной и боковыми-срединными таранно-пяточными связками. Объем движений небольшой. Таранно-пяточно-ладьевидное сочленение шаровидное, образованное с помощью соединения головки таранной кости с пяточной и ладьевидной костью. Укреплено двумя связками. Движения комбинированные вместе с подтаранным и голеностопным суставами, поэтому ступне человека доступны разные движения. Этот сустав полностью стабилен, когда нога поставлена вертикально прямо на плоскую, ровную поверхность. В другом положении он нестабилен, но на качество ходьбы не влияет.

Сочленение Шопара, или поперечно-предплюсневое седловидное, соединяет в себе пяточно-кубовидное и таранно-ладьевидное сочленения. В основании ступня поддерживается длинным подошвенным и подошвенно-кубовидным узлами. В поперечном сочленении есть сильный разветвленный узел, начинающийся на пяточной кости, с тыльной стороны разветвляющийся на ладьевидную и кубовидную кость. Важен для поддержки и фиксации ступни при ходьбе и движений.

Плюснефаланговые сочленения – это головки плюсневых костей и проксимальные основания пальцевых сочленений. Форма шаровидная, подвижность небольшая. Боковая, подошвенная и глубокая поперечно плюсневая связка укрепляют их. Межфаланговые сочленения блоковидные, поддерживаются боковыми связками. Несмотря на малый размер, эти суставы важны для движения.

Все сочленения стопы взаимосвязаны, в них невозможны изолированные движения.


Сколько времени в течение дня вы ходите пешком?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Рейтинг статьи:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Автор статьи: Наталья

Комментарии:

  1. Елена

    Чем можно лечить суставные боли в ногах?

  2. Ольга

    Можно делать контрастные ванночки. Мне также помогает массаж.

  3. Олеся

    Прежде чем лечить, нужно установить причину этих болей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх