›      ›   

Чем и как в домашних условиях лечить подагру на ногах

Подагра – это заболевание суставов и тканей, вызываемое отложением в них солей. От этого заболевания могут страдать все суставы, но чаще всего подагре подвержены суставы на ногах и пальцах стопы. Как лечить подагру на ногах в домашних условиях? Помимо амбулаторного лечения, ее лечат при помощи народных средств. Лечение подагры средствами народной медицины направлено на очищение организма и выведение из него веществ, которые способствуют образованию солей в суставах.

Сустав при подагре


Вернуться к оглавлению

Причины появления недуга

В почках происходит фильтрация крови, и в результате реабсорбции (поглощения различных веществ из первичной мочи обратно в кровь) и секреции (транспорт веществ из крови) образуется моча. В моче содержится мочевая кислота, соли которой (ураты) могут приводить к подагрическим отложениям. Если почки не справляются со своими функциями, в организме происходит сбой. Вследствие этого концентрация мочевой кислоты увеличивается, что и приводит к подагре. При высоком содержании мочевой кислоты в организме даже здоровые почки могут не справиться с ее выведением.

Основными причинами этого недуга могут быть:

  • наследственная предрасположенность;
  • несоблюдение культуры питания (избыточное, несбалансированное питание, употребление чрезмерного количества мяса, в частности субпродуктов, колбас, копченостей);
  • употребление алкоголя (особенно пива);
  • малоподвижный образ жизни.

Пациентов, страдающих этим заболеванием, становится все больше из-за сидячего образа жизни, отсутствия активной физической деятельности и погрешностях в питании.

Часто люди приобретают уже готовые вакуумированные продукты (колбасы, балыки, ветчину). Но они содержат огромное количество солей, приправ и пищевых добавок. Это может привести не только к ревматозным и подагрическим заболеваниям, но и к целому ряду других недугов.


Вернуться к оглавлению

Корректируем свой образ жизни

Указанное заболевание является хроническим и полностью его вылечить невозможно. Но соблюдать рекомендации, дабы болезнь не приобрела острый характер и приносила больному минимум неудобств, все же необходимо. Перед началом лечения в первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни. Необходимо проанализировать, достаточно ли вы двигаетесь и получает ли ваш организм регулярные физические нагрузки.

Если у вас преимущественно сидячая работа, то не проводите свободное время за компьютером или на диване перед телевизором. Вариантов активного времяпрепровождения масса: запишитесь в бассейн, тренажерный зал, на фитнес.

В последнее время популярность приобрел такой вид физической активности, как Альфа-гравити. Тренировки по этой системе развивают гибкость и улучшают состояние суставов, позвоночника и всех систем организма. Если у вас нет возможности посещать спортзал, то езда на велосипеде, бег трусцой или прогулка станут прекрасной альтернативой. Если вам поставили диагноз подагра, то активные физические нагрузки противопоказаны. А вот занятия лечебной физкультурой в домашних условиях или курс физиотерапии будут полезными.

Второй составляющей вашего здоровья является диета.

Исключить из рациона Ввести в меню
Копчености, различные виды колбас – не употреблять, прочие продукты с животными белками – ограничить. Нежирные растительные белки: спаржа, шпинат, брокколи. Мясо кролика. Нежирное мясо рыб: треска, окунь речной, судак, все виды ракообразных морепродуктов и моллюсков.
Острый, соленый и жирный сыр. Нежирные молочные продукты: творог, кефир, сыр.
Бобовые. Крупы, макаронные изделия.
Поваренная соль и приправы. Основой рациона должны стать овощные супы (не на мясном бульоне).

Важным пунктом рациона должна стать вода. И не в виде сока, чая или кофе, а именно чистая вода (минимум 1,5 л в сутки).

Жидкость не менее 1,5 литра в день


Вернуться к оглавлению

Бабушкины советы

Помимо лечения традиционными средствами, на помощь готова прийти и народная медицина для применения в домашних условиях. Лечить подагру можно народными средствами, которые являют собой как средства наружного применения (в виде мазей, компрессов и ванночек), так и снадобья для приема внутрь. К лечению подагры следует подойти комплексно: кроме диеты и физических нагрузок обязательными являются различные процедуры. Наиболее действенные народные методы – это мази, растирания, отвары, ванночки.

Эффективными лечебными свойствами обладает мазь Сеймовой. Несмотря на совершенно простой состав, она имеет выраженные заживляющие свойства. Мазь изготавливается самостоятельно в домашних условиях.

Для приготовления этого средства понадобится:

  • 1 стакан растительного масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное);
  • 50 гр. пчелиного воска;
  • половинка сваренного желтка.

Поместите масло и воск в эмалированную кастрюльку и поставьте на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Будьте осторожны: при нагревании масло будет «стрелять». Половинку желтка разомните и по частям опускайте в кастрюльку. Как только мазь будет сильно кипеть и «убегать», снимайте ее с огня и дайте ей несколько секунд остыть. Проделайте эту процедуру три раза, процедите мазь через ткань. В стеклянной таре готовая мазь может храниться в холодильнике в течение года без потери своих лечебных свойств. Натирайте мазью пораженные суставы ноги на ночь, укутайте их или наденьте теплый носок. Средство отлично справляется с различными ранами, ожогами, нарывами и язвами. С ее помощью также можно лечить мастит, фибромы, гайморит.

Действительно народным средством стал яблочный уксус. Лучше всего использовать уксус, приготовленный в домашних условиях. Сделайте компресс, намочив в уксусе кусочек марли, и оставьте на ночь, укутав ногу или надев теплый носок.


Вернуться к оглавлению

Используем домашние отвары

Травы – это мощнейшее средство для лечения практически всех заболеваний. В комплексе с классическими и народными средствами травы помогут вам справиться с подагрой. В домашних условиях травы заваривают в специальных кувшинах-травниках (используются для заваривания травяного чая) или же на водяной бане. Для заваривания трав наиболее предпочтительным и эффективным способом является именно водяная баня.

При подагре показано обильное питье. Обычный чай лучше заменить травяным сбором. Вам понадобится по 20 граммов травы зверобоя, цветков бузины черной и ромашки. Смешайте смесь в эмалированной емкости, залейте 1 л. кипятка и настаивайте с закрытой крышкой на водяной бане в течение 15 минут. При необходимости долить кипяченой воды, чтобы довести до нужного объема. Хранить не больше 3 суток.

При нарушениях обмена веществ (следствием чего становится подагра) народные целители рекомендуют отвары из березовых почек. Вам понадобится 3 ч. л. сухих березовых почек и 1,5 стакана кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и заваривайте в течение 15 минут. Затем дайте отвару остыть при комнатной температуре около часа. Если часть жидкости испарилась, добавьте кипяченой воды и доведите объем до 150 гр. Принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день. Курс для лечения подагры составляет 10 дней.

При этом заболевании организм нуждается в постоянном очищении для выведения мочевой кислоты. Эффективными очищающими свойствами обладает крапива.

Чтобы приготовить настой, понадобится 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, 0,5 л. кипятка. Накройте емкость крышкой и заваривайте 15 минут на кипящей водяной бане. Отвар процедить и пить по 50 гр. 3 раза в день за 20 минут до приема пищи. Курс приема средства – 10 дней.

Крапива от подагры


Вернуться к оглавлению

Лечебные процедуры в борьбе с болезнью

Чтобы лечить подагру, снимать воспаления и уменьшать боль в ногах, рекомендуют грязевые процедуры. Такие процедуры можно проводить не только в специализированных учреждениях-грязелечебницах, а и в домашних условиях. Грязь (аптечную) подогрейте на водяной бане до 36–40 градусов и затем нанесите на пораженный сустав. Ногу можно обернуть целлофановым пакетом и укутать теплой тканью. Через 40 минут снимите компресс и смойте теплой водой. Процедуру лучше проводить перед сном. Курс лечения составляет 10–12 процедур.

Подагру также рекомендуют лечить с помощью ванн из свежей хвои сосны и шалфея. Ванну следует принимать не дольше 15 минут. Боль в ногах также поможет унять ванночка из ромашки, можжевельника и сенной трухи, травы цикория.

Сауна или баня имеют весомое значение для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата человека и являются средствами, которые имеют положительный эффект при лечении таких болезней, как ревматизм, артрит, остеопороз. Баня поможет лечить и подагру. 5–10 минут вполне достаточно при воспалительных процессах в суставах на ногах. Баня назначается почти при всех стадиях подагры, но в острой фазе ее посещение крайне не рекомендуется.

Также баня позволяет проводить контрастные процедуры, когда ноги поочередно опускают то в холодную, то в горячую воду с отваром трав. Продолжая лечение, можно провести легкий массаж суставов. Прогревание в бане, пропаривание и растирание суставов в комплексе является действенным способом для профилактики подагры и поможет вылечить вас от этого недуга. Главное: прежде чем начать лечение подагры, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Только специалист сможет назначить правильное лечение подагры, подобранное индивидуально для вас. Ни в коем случае не начинайте никакие процедуры самостоятельно!


Сколько времени в течение дня вы ходите пешком?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Рейтинг статьи:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет голосов)
Loading...Loading...

Автор статьи: Наталья

Наверх