›      ›   

Локальная боль в стопе при ходьбе: возможные причины

Боль в стопе при ходьбе — едва ли не самая частая причина обращений к травматологу. Эта боль может быть разной силы, локализации, постоянной или приступообразной. Главное — она мешает человеку, а значит, ее лечение не нужно откладывать.

Боль в стопе при ходьбе


Вернуться к оглавлению

Причины боли в стопе

Для начала нужно вспомнить физиологию. Стопа — это самая нижняя часть ноги, которой она непосредственно и заканчивается. На стопу приходится самая значительная нагрузка. Она состоит из 26 костей и устроена таким образом, что значительно снижает нагрузку на таз, позвоночник. Если учесть, что человек в среднем делает около 10000 шагов в день, то неудивительно, что боль в ступнях при ходьбе так часто беспокоит людей. А это, в свою очередь, сказывается на работоспособности и на качестве жизни.

Причины возникновения болей в стопе могут быть самыми разнообразными, сюда относят заболевания и патологии.

  1. Артрит — воспалительное заболевание, которое встречается довольно часто и может провоцировать болевые ощущения.
  2. Неврома — доброкачественное разрастание нервной ткани, к которой может привести и ношение узкой неудобной обуви. Это заболевание чаще всего поражает одну ногу, причем болеют преимущественно представительницы прекрасного пола.
  3. Метатарзалгия — возрастное изменение в тканях стоп, при котором поражается и костная, и соединительная ткани, возникает боль при ходьбе.

    Боль при ходьбе при плоскостопии

    Виды плоскостопия

  4. Плоскостопие — это явление характеризуется тем, что свод стопы, который должен быть вогнутым, распрямляется. Все виды этого патологического состояния (врожденное, приобретенное, травматическое) со временем могут вызывать болевые ощущения в стопе при нагрузке.
  5. Застарелые травмы стопы — подвывихи, переломы и прочие — вот причины болевых ощущений. Они могут напоминать о себе очень долгое время.
  6. Эритромелалгия — при этом заболевании стопы ног становятся горячими и красными, возникает жгучая боль. Такое может случиться и при ходьбе, и в состоянии покоя. Заболевание поражает в основном мужчин после 30 лет и является спутником гипертонии и других недугов. Боль успокоится, если подошва будет охлаждена.
  7. Бурсит — воспаление плюсневой кости большого пальца. Часто возникает из-за пристрастия к обуви на высоком каблуке.
  8. Подагра — отложение мочевой кислоты в области большого пальца.
  9. Остеопороз — к этому заболеванию костей приводит дефицит кальция. Особенно ему подвержены люди в возрасте. При этом болит нога в подъеме и в других местах. Самое лучшее лечение — восполнение этого микроэлемента.

Причины возникновения болезненных ощущений различны. Повреждение ахиллова сухожилия, сосудистые патологии, пяточная шпора также могут вызывать боль в области стопы, причем в любом ее месте: посередине, в пятке, в пальцах.


Вернуться к оглавлению

Диагностика и лечение

Специалисты, к которым следует обратиться, если возникла боль в стопе при ходьбе, — травматолог, невролог, ревматолог. Диагностика будет включать в себя осмотр, рентгенографию стоп, магниторезонансную или компьютерную томографию. В результате подобного обследования врач увидит состояние костей, связок, сосудов стоп и сможет ответить на вопрос, почему болят ступни ног.

Лечение данной патологии будет зависеть от недуга, который вызвал боль. Оно может включать в себя:

  • медикаментозное лечение: это могут быть гормональные противовоспалительные препараты, обезболивающие, при наличии показаний — антибиотики;
  • прием препаратов кальция для восполнения его в организме;
  • физиотерапевтические процедуры и комплексы лечебной гимнастики будут прекрасным дополнением к медикаментозной терапии;
  • ограничение физической нагрузки на больные ноги;
  • теплые ванночки и компрессы;
  • ношение специальной ортопедической обуви или использование ортопедических стелек, ортезов.

Хирургическое вмешательство показано только в самых тяжелых, запущенных случаях, когда медикаментозная терапия и прочие методы лечения не приносят должного результата.

Лечение теплыми ванночками


Вернуться к оглавлению

Применение народных средств

Снять боль в ступнях ног можно не только традиционными, но и народными средствами. Они послужат прекрасным дополнением к традиционным методам. Вот некоторые рецепты

 

Процедура Рецептура Продолжительность
Контрастные ванночки против боли в пятках. Опускать стопы поочередно в ванночки с холодной и горячей водой. 10-15 минут каждый день в течение недели.
Ванночки с эфирными маслами эвкалипта, розмарина и мяты для расслабления ног и уменьшения воспалений. Нужно капнуть в ванночку с теплой водой по несколько капель этих масел. Несколькими курсами ежедневно по 15 минут.
Спиртовые или полуспиртовые компрессы против болей, вызванных артритом или артрозом. Слегка подогреть водку или спирт, смочить в них марлю, положить на больное место и укутать ноги. Такой компресс лучше всего делать на ночь.
Компресс для улучшения состояния стоп и снятия болей. Обычный мел измельчить, добавить кефир, чтобы получился кашицеобразный состав. Нанести средство на стопу, накрыть целлофаном, закрепить. Компресс оставить на всю ночь.
Мазь для борьбы с воспалениями. Растопить свежий нутряной свиной жир и в теплом виде смазать им ноги. Укутать больное место и так оставить на ночь.

Если у вас болит стопа при ходьбе — это явный признак какого-то заболевания. Заниматься самолечением не стоит. Когда больно ходить, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Врач ответит на вопрос, почему болит стопа, поставив точный диагноз и назначив соответствующее лечение. И очень скоро вы забудете об этой проблеме.


Сколько времени в течение дня вы ходите пешком?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Рейтинг статьи:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет голосов)
Loading...Loading...

Автор статьи: Наталья

Комментарии:

  1. Карина

    У меня плоскостопие и поэтому болят ноги при ходьбе. Кто как справляется с ними?

  2. Людмила

    Я по очереди опускаю ноги в холодную воду, а затем в теплую. Очень хорошо помогает.

  3. Галина

    Я использую меновазин. Он хорошо согревает ноги и снимает боль. Мне очень нравится.

  4. Нина

    Мне помогают ванночки с еловыми ветками. Улучшает циркуляцию крови и успокаивает боль.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх