Сложный пателлофеморальный артроз коленного сустава: рекомендации

Такой диагноз, как пателлофеморальный артроз коленного сустава, невозможно встретить в специальной медицинской литературе, однако он хорошо известен многим людям. В случае, когда пациент сталкивается с подобным заболеванием, уместнее говорить синдром. Причины его появления могут быть самые разные, однако, важно не только узнать о возникновении воспаления в суставе колена, но и научиться его излечивать.

Описание заболевания

Пателлофеморальный артроз коленного сустава (ПАКС) возникает в том случае, если на определенный участок все время оказывается своеобразное давление, которое часто или постоянно повторяется. Иногда эти механические повреждения могут привести к возникновению серьезного заболевания, существенно влияющего на активный образ жизни человека. Вот некоторые симптомы, которые сопровождают артроз коленного сустава 2 степени:

• ощущение скованности в конечностях (с внешней и внутренней сторон суставов);
• болевые ощущения в области коленной чашечки, особенно если есть нагрузки;
• боль и дискомфорт при сидении с подогнутыми ногами.

Диагностика заболевания, как правило, производится клинически. Для получения конечного диагноза не потребуется сдавать дополнительные анализы. Поэтому поставить диагноз может только специалист, лечащий врач, знакомый с вашими проблемами.

Лечение пателлофеморального синдрома

Перед тем, как начать излечивать заболевание, вам нужно посетить врача и получить от него все необходимые направления. Самостоятельно поставить диагноз пациент не может: часто самолечение приводит к усугублению картины, вплоть до полного обездвиживания.

С самого начала врач производит пальпацию с внутренней и внешней сторон под краями смещенного надколенника. Больной в этот момент должен быть полностью расслаблен. По реакции пациента определяются болевые точки, назначается лечение, выносится окончательный вердикт. После посещения специалиста вы можете продолжать заниматься своим здоровьем, получать лечение. Рекомендуется предпринимать следующие меры:

• ограничить нагрузки;
• носить специальный медицинский наколенник, который зафиксирует сустав;
• при особо тяжелых случаях могут назначаться инъекции глюкокортикостероидных и анестетических препаратов;
• для снятия боли после вынужденных нагрузок вы можете самостоятельно использовать лед или очень холодный компресс;
• прежде чем лечить воспаление, узнайте, нет ли у вас каких-либо фоновых, сопутствующих заболеваний.

Часто пациентам могут назначать санаторное лечение. Если у вас есть финансовая и моральная возможность, посетите курорт и окажите поддержку собственному здоровью.

Профилактика заболевания

Немалое место занимает и профилактика пателлофеморального сочленения. Если вы все время поднимаете тяжести или имеете склонность к заболеваниям опорно-двигательной системы, необходимо уделить особое внимание своему здоровью и заняться спортом. Вашим «лучшим другом» станет спортивный врач и кинезитерапевт. Вот некоторые рекомендации, связанные с профилактикой болезни:

• не поднимайте тяжелые предметы;
• при выполнении специальных упражнений надевайте мягкий бондаж, который не будет сковывать ваши движения и оказывать давление на проблемные точки;
• если у вас вторая степень заболевания, непременно посоветуйтесь со спортивным врачом и уточните, какой вид спорта может идеально подойти;
• не переохлаждайтесь, если на улице плохая погода — защитите колени;
• следите за осанкой, правильно сидите, особенно во время отдыха;
• вы можете не заниматься бегом, однако ходьба очень полезна.

Если вы не желаете проходить длительное и монотонное лечение, которое не всегда приятно, прислушивайтесь к специалистам и не занимайтесь самолечением. Здоровые ноги — залог успешной, нормальной жизнедеятельности.