Почему могут хрустеть колени?

Разобраться до конца, почему хрустят колени, может только опытный доктор. Но причины этого явления легко искать и в домашних условиях, ведь это может быть просто неправильный рацион.

Беспричинный хруст в коленях при сгибании — довольно распространенный симптом, с которым сталкиваются люди после 35 лет. В редких случаях хруст в коленях может быть вызван травмой сустава и проявиться в более молодом возрасте. Вне зависимости от того, в каком именно возрасте и при каких обстоятельствах вы услышали неприятный звук при ходьбе, обратиться к врачу нужно в обязательном порядке. Хруст и боль в суставе могут быть первыми симптомами серьезного заболевания.

Причины хруста в суставах и боли в колене

Итак, давайте детально разберемся, почему хрустят колени. Причины, которые вызывают хруст в коленях при разгибании и сгибании, могут быть самыми неожиданными. Вот некоторые из них:

• нарушение процессов питания хрящевой ткани;
• механические травмы;
• резкий набор веса и ожирение;
• вирусные инфекции;
• эндокринные заболевания.

Многие люди, не увидев среди вышеперечисленных причин свой случай, продолжают задумываться, почему болит колено и скрипят суставы. Ответ довольно простой: среди провоцирующих факторов можно отметить подъем тяжестей и постоянное употребление в пищу слишком соленой и слишком сладкой еды.

Отчего хрустят колени у женщин, сразу может ответить любой травматолог: современные дамы не могут обойтись без высокого каблука. Оптимальная высота подъема — 3-4 см, а неудобные туфли могут вызвать стирание хрящевой ткани и спровоцировать появление звука, что напоминает хруст снега при ходьбе.

Что касается людей в возрасте, то они догадываются сами, почему болит колено и «звучат» суставы: все от малоподвижного образа жизни. Длительное сидение на одном месте без активных движений — один из первых факторов, на которые следует обратить внимание.

Существует ряд заболеваний, что могут вызвать неприятный звук. К ним относится артроз, подагра, ревматоидный артрит, отложения кальция в суставе, нарушения обмена веществ в организме, накопление солей, а также склеротизация суставных тканей.

Иногда хруст в суставах является нормой, это касается случаев, связанных со стремительным ростом подростка.

Все дело в том, что связочный аппарат не успевает за костной тканью, и выработка смазывающий жидкости замедляется, провоцируя звук в молодом организме. Как правило, ни к каким последствиям этот явление в возрасте 13-16 лет не приводит.

Способы лечения и профилактика хруста

Если вы услышали, что хрустит колено, попробуйте снизить ежедневную нагрузку, посетите сауну и отдохните в горячей ванне. Такое простое, на первый взгляд, мероприятие будет способствовать расслаблению мышц и устранит звук. В случае если хрустит колено больше недели, то поход к травматологу обязателен. Только квалифицированный специалист способен точно определить причину, что вызвала хруст в коленях, и назначить эффективное лечение. Заниматься самодиагностикой и прислушиваться к советам соседей в таком серьезном вопросе недопустимо.

Помните, если вы заметили, что хрустит колено, чем раньше вы обратитесь за квалифицированной помощью, тем быстрее и менее затратно можно избавиться от болезни.

Медикаментозные препараты

Медикаментозное лечение может назначить травматолог в индивидуальном порядке, после детального обследования больного и изучения результатов всех анализов. В большинстве случаев доктор назначает препараты, в состав которых входит глюкоза и хондроитин. Именно эти вещества способствуют быстрому наращиванию и восстановлению хрящевой ткани в суставах. Особую эффективность эти средства проявляют в случаях, когда больной обратился за помощью на ранних этапах. Чтобы улучшить питание в разрушенных тканях суставов, требуются сосудорасширяющие лекарства, что усилят кровообращение в суставных тканях. В самых запущенных случаях требуется применение гормональной терапии с участием противовоспалительных мазей. Больше всего для снятия болевого синдрома подходят:

• Акри;
• Нурофен;
• Диклоран Плюс;
• Эспол;
• Хондроксид.

Для комплексной терапии используют грязевые ванны, а еще специальный массаж. Оперативное вмешательство применяют крайне редко и только в случаях, когда коленный сустав уже полностью разрушен и не поддается восстановлению медикаментозными препаратами.

В качестве профилактики можно увеличить в своем рационе количество свежих фруктов и овощей, а еще снизить присутствие в меню белковой пищи, к которой относят мясо и молокопродукты. Очень хорошо влияет на возрастное изменение организма гимнастика, которую вы можете делать в домашних условиях.

Теперь вы знаете, почему хрустят колени, а еще немного ознакомлены с возможными методами устранения этого неприятного явления. Следите за своим здоровьем, внимательно относитесь к любым изменениям в своем организме, и вы непременно сможете избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом.