Наши ноги ежедневно подвергаются колоссальной нагрузке. Поэтому выбрать крем для потрескавшейся кожи пяток очень важно. Наши пятки страдают особенно сильно. Недаром на них самая толстая и плотная кожа, ведь при ходьбе практически весь наш вес давит на них, поэтому на пятках часто могут возникать натоптыши, мозоли и самое неприятное – трещины. Сначала на поверхности кожи появляются небольшие трещинки, которые со временем становятся всё глубже. При ходьбе человек испытывает боль, которая может нарастать со временем.
Если не придавать им значения и не приступить к лечению вовремя, то есть вероятность того, что в них попадёт грязь. В таких случаях трещины будут загнивать и доставлять очень много хлопот. Простыми кремами от трещин на пятках (например, «Геволь»), мазью или ванночками в этой ситуации уже не обойтись. Необходимо будет обратиться к врачу, чтобы профессионально лечить заболевание.
Этому неприятному осложнению одинаково подвержены как женщины, так и мужчины. На кожу любого человека влияют две группы факторов: внешнего происхождения и внутреннего. Также и на кожу пяток извне влияет состав воды, солнечные лучи, резкие перепады температуры, холодный ветер, тесная, низкокачественная или просто неудобная обувь. К внутренним факторам относят: нарушение пищеварительной системы, грибковые инфекции, кожные заболевания, авитаминоз, чрезмерное употребление алкоголя и табака. Причин для возникновения трещин множество, однако, если использовать для лечения и профилактики специальные кремы, прописанные врачом, риск их появления можно свести к нулю.
Почему на пятках появляются трещины
Чтобы избежать серьёзных осложнений, связанных с кожей на пятках, необходимо знать, почему трескаются пятки и что необходимо предпринять для лечения.
- Самой острой проблемой является неудобная, тесная, некачественная обувь. Не стоит носить обувь не по размеру, из ненатуральных материалов, тесного покроя, на слишком высоком каблуке.
- Чрезмерная нагрузка на пятки, связанная с постоянной ходьбой или долговременной позой стоя приводит к тому, что трескаются пятки. При необходимости надо приобрести ортопедические стельки. Надо давать ногам отдыхать в течение дня (в положении «выше головы»).
- Чрезмерное пересыхание кожи при постоянном использовании обуви с множеством открытых участков или частое хождение без обуви приводит к тому, что пятки трескаются. Для профилактики необходимо делать еженедельные ножные ванночки, добавляя морскую соль и эфирные масла против пересыхания ног. Также нужно постараться исключить фактор, приводящий к пересыханию.
- При соблюдении строжайшего диетического питания, правил вегетарианства, недоедания появляется недостаток витаминов и микроэлементов, приводящий к пересыханию кожи и трещинообразованию. Вам поможет ежедневное использование увлажняющего крема (например, «Геволь»), а также сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Необходим и приём поливитаминов против авитаминоза.
- Отсутствие постоянного ухода за ногами и, в особенности, за пятками приводит к тому, что они трескаются. Рекомендуется еженедельное принятие ванночек с добавлением морской соли, использование различных масел, а также пемзы или скраба. Надо ежедневно ополаскивать ноги водой, желательно прохладной. Стоит использовать увлажняющий крем (например, «Геволь») или масло для ног против пересыхания кожи.
- Чрезмерное отшелушивание кожи на пятках с помощью пилинга. Удаление отвердевшего слоя кожи – процедура полезная, но во всём должна быть мера. Ванночки с применением пемзы и отшелушивающих скрабов можно использовать только один раз в неделю и не чаще.
- Чрезмерное ороговение кожи как врождённая особенность человеческого организма часто приводит к тому, что кожа на пятках трескается. При такой индивидуальной патологии необходимо носить удобную обувь, не сжимающую стопу и особенно пятку. Надо ежедневно использовать увлажняющий крем (например, «Геволь»). По возможности раз в месяц необходимо пользоваться услугами косметолога в салоне.
Причин для возникновения трещин на пятках ног может быть множество. Поэтому крайне важно знать, почему трескается кожа на пятках и какие меры необходимо принять для профилактики.
Необходимая терапия
Трещины на пятках ног – заболевание сложное, требующее обязательного внимания, вызывающее неприятные болевые ощущения и возникающее как у женщин, так и у мужчин. Если не удалось уберечь свои ноги с помощью профилактики, то при первых признаках потрескавшихся пяток необходимо принять соответствующие меры лечения.
При глубоких трещинах в течение первых 10–12 дней необходимо принять следующие меры лечения. Очень эффективным способом является использование суперклея для лечения трещин. Но не спишите бежать за ним в ближайший канцелярский отдел: дойдите до аптеки и спросить там клей БФ-6. Это специализированный медицинский клей, использующийся против потрескавшейся кожи на пятках ног. Наносить его следует на сухую, чистую кожу пяток по всей длине трещины. При этом клей проникает до самого дна борозды, фиксируя края ранки и помогая вылечить трещины. После нанесения клея нельзя принимать никакие меры в течение недели.
По истечении недели необходимо начинать принимать ванны для ног. Стоит избавиться от отмершей кожи на пятках. Можно использовать пемзу или отшелушивающий скраб. Удаление кожи должно быть постепенным. Не стоит снимать всё за один раз.
После процедуры важно наносить на пятки ног крем, содержащий гликолевую, салициловую или молочную кислоты. Это поможет вылечить трещины. Ежедневно перед сном надо использовать увлажняющий крем («Геволь», «Лекарь» и прочие).
В связи с тем, что это осложнение кожи крайне распространено среди женщин и мужчин любого возраста, стоит уточнить, какими кремами можно лечить подобное состояние своих пяточек. Большое распространение приобрёл крем «Зорька». Он является ветеринарным и содержит флорализин. Это вещество содержит большой набор микроэлементов (фосфолипиды, коллагены и различные жирные кислоты) и помогает лечить ранки и потрескавшуюся кожу на вымени животных, что связано с постоянным доением. Такой же эффект наблюдается и при лечении кожи пяток ног человека. Стоит он около 70 рублей. Наносить его следует один раз в день, лучше на ночь. Кожа должна быть чистая и сухая.
Хорошо помогает облегчить состояние небольшой самомассаж. При точечном воздействии на кожу ступней и ног усиливается микроциркуляция крови. Это помогает улучшить состояние ваших ног, а также самочувствие и настроение.
Увлажняющие кремы косметического типа
Трещины на пятках – заболевание, которому люди уделяют крайне мало внимания. Оно может затронуть мужчину, женщину, ребёнка или пожилого человека с одинаковой вероятностью. Мы редко обращаем внимание на профилактику, что приводит к тому, что пятки трескаются. Чрезмерно нагружаем наши ноги, не позволяя им правильно отдыхать. Носим неудобную, но красивую обувь. Сидим на жёстких диетах. До появления болезненных ощущений мы не замечаем, как сохнет кожа пяток. Всё это усугубляет ситуацию и может приводить к различным воспалительным осложнениям. Поэтому очень важно соблюдать самые элементарные способы профилактики трещин на пятках ног. В этом помогут кремы.
Крем для ног питательный «Scholl» содержит витамины группы В и микроэлементы. Он увлажняет и помогает вылечить трещинообразование на пятках ног, имеет восстанавливающее действие. Успокаивает кожу, обладая при этом противовоспалительным эффектом. Стоимость 500 рублей.
Крем для очень сухой кожи с увлажняющим и заживляющим эффектом «La Roche-Posay». Он обладает питательным, увлажняющим, заживляющим эффектом и лечит кожу. Цена 800 рублей.
Крем, способствующий профилактике трещин на пятках и содержащий экстракт растения золотой ус, называется «Домашний доктор». Как известно, золотой ус обладает антисептическим и заживляющим действием. Дополнительные вещества крема питают и увлажняют кожу, что позволяет вылечить трещины. Его стоимость около 40 рублей.
Мазь от трещин «Геволь». Активными веществами являются эфирные масла, пантенол, бисаболол. Они прекрасно заживляют и увлажняют кожу, обладая противовоспалительным эффектом. Помогает вылечить кожу пяток. Стоимость 750 рублей.
Мази и кремы лечебного типа и размягчающие средства
Выбрать крем для нуждающейся в смягчении кожи не представляет труда. Ассортимент рассчитан на любую фазу заболевания, эстетические предпочтения и финансовые возможности.
Название средства | Действие |
«Д-пантенол». | Активно действующим веществом здесь является дискпантенол. В качестве дополнительной поддержки выступают витамины группы В, которые заживляют и увлажняют кожу ног. Стоимость 200 рублей. |
Мазь «Радевит». | Содержит витамины A, D и E, которые питают и дарят коже необходимое увлажнение. Стоимость 400 рублей. |
Кремы с облепиховым маслом («Зелёная Аптека» и «5 дней»). | Обладают заживляющим и противовоспалительным эффектом. Цена 100 рублей. |
Крем для ног «Лекарь». | Содержит мочевину. Это вещество способствует размягчению огрубевшей кожи. Цена 150 рублей. |
Крем для ног «Можжевеловый». | Можжевеловое масло улучшает кровообращение в ступнях ног, а дополнительные эфирные масла обладают питательным свойством. Стоимость 50 рублей. |
Стоит помнить, что при попадании инфекции, воспалительной реакции или появления гнойников, необходимо в первую очередь обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Лечение должно сочетать в себе медикаментозную и противогрибковую составляющую.
Если заболевание не имеет осложнений, трещины незначительны, воспаление отсутствует и необходимости лечить заболевание нет, то можно прибегнуть и к средствам народной медицины (ванночки, компрессы). Ванночка с использованием соли и сока лимона обладает обеззараживающим эффектом и является прекрасным средством профилактики возникновения трещин на пятках. Ванночка с использованием трав обладает антисептическим и питательным эффектом, важным для того, чтобы лечить повреждённую кожу пяток. Использование масла: кокосовое и кунжутное масла прекрасно увлажняют и питают кожу, делая её более эластичной и гладкой, больше подходят для профилактики и предотвращения случаев, когда кожа на пятках треснула.
Еженедельные ванночки и пилинг, ежедневное использование увлажняющего крема, – вот то, что поможет сохранить здоровье ваших пяток без серьёзного лечения.
Я уже замучалась с трещинами на пятках. Наступать очень больно. Чем можно помазать, чтобы трещины исчезли?
В аптеках продается специальный медицинский клей БФ-6. Он как раз предназначен для лечения трещин на пятках.
Это просто чудо-средство. Трещины на ногах прошли буквально за 2 недели.
Неплохой крем хилфикс, Когда его наносишь, образуется пленочка тоненькая на поверхности пятки. ее заклеиваешь пластырем и ходишь так целый день. Раза два в день наносила. Где-то два-три дня и все трещинки прошли. а до этого пользовалась кремами увлажняющими, но они так круто не действовали. Вообще гладкие-прегладкие пяточки!