Как проводится лечение суставов ног народными методами?

Альтернативой медикаментозному может стать лечение суставов ног народными методами. Способ весьма актуальный, потому что болезненность суставов испытывает, по статистике, каждый второй, а средства или время на посещение доктора есть далеко не у каждого.

Болезнь развивается, когда система костей, связок, сухожилий и мышц дает сбой. Суставы ног поражаются артритом, ревматизмом, артрозом, подагрой и остеоартрозом, развивающимися по различным причинам:

• нарушенный метаболизм;
• высокие механические нагрузки из-за лишнего веса или вследствие тяжести выполняемой работы;
• травмы;
• плоскостопие;
• гиподинамия;
• последствия инфекционных заболеваний;
• переохлаждение;
• нездоровый рацион, содержащий в большом количестве мясные продукты;
• наследственность.

Средства для внутреннего употребления

Лечение народными средствами включает в себя правильное питание и использование лекарственных растений. Сборы трав хорошо дополняют медикаментозную терапию. Облегчение наступает после второй недели регулярного использования трав, а стойкий эффект — не ранее чем через полгода:

1. При артрите для уменьшения болезненности и очистки организма использовать кефир (200 мл), в который добавлена натертая сырая картофелина. Этот состав принимают ежедневно 10 дней. Затем — еще 10 приемов через день и 10 через каждые два дня. Курс рассчитан на 60 дней. Болезненность отступает медленно и со временем может вернуться, поэтому время от времени лечение следует повторять.
2. Народным средством для лечения суставов ног при полиартрите является картофельная диета. В течение трех дней съедать вместе с кожурой по килограмму картофеля, сваренного в «мундире». Кроме этого, в пищу ничего не употреблять.
3. Мочевая кислота при подагре выводится при помощи взятых в соотношении 3:1:1 соков моркови, свеклы и огурцов. Принимать трижды в день по половине стакана за полчаса до еды.
4. Отвар листьев лавра благородного помогает при различных видах артритов. Залить 1,5 столовые ложки измельченной лаврушки тремя стаканами (600 мл) кипятка и держать на небольшом огне 10 минут. Перелить на ночь в термос, утром процедить. Принимать трижды в день по половине стакана за 15 минут до еды. Продолжать 2 недели.
5. Если одолевает подагра, смешать в равных частях траву зверобоя, листья шалфея и толокнянки, корневище аира. Прокипятить на слабом огне в течение 10 минут столовую ложку смеси в стакане воды, процедить. Чтобы снять боль в суставах, принимать дважды в день по стакану через полчаса после еды.

Компрессы и мази

Это простое, доступное и эффективное средство лечения болей в коленных суставах. Регулярное применение снимает воспаление и уменьшает болезненность в 80% случаев:

1. Для снятия болей и отечности суставы оборачивать на ночь слегка помятыми листьями капусты, лопуха или мать-и-мачехи.
2. При ревматизме боль в суставах облегчается прогреванием с помощью теплого холщового мешочка с солью.
3. При артрите утреннюю неподвижность суставов предупреждают, смазывая их с вечера мазью, приготовленной из куска натертого хозяйственного мыла, стакана растительного масла и стакана керосина. Добавить 4 чайные ложки пищевой соды. Все тщательно смешать и настаивать 3 дня, периодически перемешивая. Втирать в больные места.
4. Аппликации из растопленного на водяной бане пчелиного воска снимают воспаления и боль. Его наносят на хлопчатобумажную ткань и на полчаса прикладывают к суставам, сверху обернув компрессной бумагой.
5. При артрите используется растирание настойкой золотого уса: бутылкой водки (500 мл) заливают 40 сочленений побега и, периодически взбалтывая, настаивают 3 недели в темном месте. Используют дважды в день.
6. Лечат воспаления компрессы из сваренного в кожуре толченого картофеля (3 шт.), в который добавлены 2 столовые ложки аптечного муравьиного спирта. Смесь выкладывают на х/б салфетку, накладывают на больное место и на ночь закрепляют бинтом.
7. При лечении суставов ног народными средствами эффективно снимают болезненность и воспаления компрессы из взятых в равных частях растительного масла, сухой горчицы и меда. Смесь растапливают на водяной бане, остужают до температуры тела, выкладывают на х/б салфетку, делают аппликацию, укрывают сверху компрессной бумагой, полиэтиленом и теплым платком или шарфом. Держат до 2 часов.

Ванночки для ног и лечебные ванны

Народные средства от боли включают в себя ванны с добавлением отваров лечебных трав, горчицы и морской соли, раствор которой улучшает микроциркуляцию крови, обезболивает и оказывает противовоспалительное действие.

При его использовании в тканях, окружающих сустав, перестраиваются обменные процессы и в итоге его функциональность увеличивается.

При лечении суставов ног народными средствами можно использовать сидячие ванны, в которые добавлена морская соль из расчета 250 г на 50 л воды. Температура воды чуть выше температуры тела (37-38 °С), длительность — 10-15 минут. По окончании соленая вода смывается теплым душем, мыло не используется. Рекомендуется полчаса полежать, накрывшись одеялом. Курс состоит из 10-15 процедур, проводимых через день. Очень хорошо сочетается с грязелечением.

Если боль в суставах возникает от ревматизма, используют сидячие горчичные ванны. В воду добавить 2-3 горсти горчичного порошка. Процедура длится не дольше 10 минут, затем тело ополаскивается теплой водой.

Народные медики утверждают, что при болезненности ног движение — боль, но обездвиженность — смерть для суставов. Нужны постоянные умеренные двигательные нагрузки. Движение способно если не лечить, то хотя бы поддерживать функциональность ног.

Если не дожидаться начала заболевания, а принимать профилактические меры (активно двигаться и не перегружать опорно-двигательный аппарат), то вопрос о том, как вылечить суставы ног в домашних условиях, никогда не возникнет.