Косточки на ногах: почему появляются и как избавиться

Если растут косточки на ногах, как избавиться от них? Следует сразу отметить, что при появлении первых признаков подобного заболевания необходимо начинать лечение, чтобы остановить рост образований.

Возможно ли лечение косточек на ногах без операции? Пока вы еще не чувствуете боли и деформация стопы не так заметна, можно прибегнуть к народным способам лечения. Как предотвратить рост косточек, будет описано ниже.

Почему растет косточка на большом пальце ноги?

Многие врачи не смогут ответить вам на этот вопрос с уверенностью. Причин много, но все они являются косвенными. Если проблема возникла у женщины, то предполагается, что это связано с длительным ношением неудобной или узкой обуви, в особенности если дама предпочитала туфли на высоких каблуках. Если у вас начали расти косточки, сразу же переходите на удобную обувь на низком каблуке.

В некоторых случаях немаловажную роль играет наследственный фактор. Научно доказано, что плоскостопие или анатомическое искривление стопы во многих случаях передается генетически.

Причиной появления косточки на большом пальце стопы могут послужить такие заболевания как бурсит и экзостоз. В первом случае это воспалительный процесс в суставных сумках, а при экзостозе на костях появляются образования неопухолевого типа. Гормональные нарушения и избыточная масса тела также приводят к проблемам с ногами.

Поэтому в зону риска попадают женщины в определенные периоды своей жизни, когда в организме происходят процессы и изменения гормонального характера:

1. Подростковый период.
2. Женщины во время беременности.
3. Женщины, переступившие 40-летний рубеж, когда приближается климактерический период.

Как избавиться от косточек на ногах вы узнаете позже, а пока стоит разобрать стадии заболевания.

Стадии развития косточек на ногах

Стадии заболевания напрямую связаны с тем, насколько деформирован большой палец. Помочь в этом сможет только рентген. Стоит рассмотреть все степени заболевания:

1. При первой степени смещение пальца происходит менее чем на 20º. Болевые ощущения отсутствуют, палец заметно искривлен.
2. Вторая степень характерна искривлением пальца на 20-30º. Боль при этом слабая. Чаще всего возникает при длительном пребывании на ногах.
3. При третьей степени отклонение пальца достигает от 30 до 50º. При трении пальца об обувь возникает значительная боль, при этом палец находится в застывшем положении. Также боль возникает при длительном хождении или стоянии на ногах.
4. При четвертой степени палец смещается значительно, более чем на 50º. Боль сильная, возникает она не только при трении или хождении, но и в спокойном состоянии. На месте косточки может образоваться мозоль, по мере разрастания, возникает воспалительный процесс. Такое состояние требует приема обезболивающих препаратов и хирургического вмешательства.

Как избавиться от косточки на ногах?

Итак, как убрать косточку на ноге? Что делать в случае, если косточка большого пальца ноги начинает расти? Как вылечить ноги и вернуть им красивый вид? Если у вас первая или даже вторая стадия болезни, то попытаться избавиться от косточки на ногах в домашних условиях можно. Даже врачи рекомендуют применение массажных движений и различных лекарственных ванночек, от чего происходит частичное исправление деформированной стопы.

Так как предотвратить рост? Разведите в тазике с теплой водой пищевую соду, морскую соль и мыльную пену. При ежедневном применении подобных ванночек в течении 10-15 минут вы сможете улучшить состояние своих стоп. Не забудьте после процедуры смазать пальцы ног увлажняющим кремом.

Очень часто врачи рекомендуют проверенную 2%-ю мазь «Троксевазин». Она направлена на снятие отека и уменьшение боли. Мазь применяется 2-3 раза в день.

Но лучше всего даже на начальной стадии заболевания необходимо обратиться к грамотному ортопеду. Он разработает ряд упражнений для стопы, которые помогут справиться, если кость выпирает. Каждое упражнение делается по 10 раз в утреннее и вечернее время. Как лечить косточку при помощи упражнений? Итак, избавляемся от проблемы:

1. Пытайтесь захватывать пальцами ног мелкие предметы.
2. Возьмите тугую резинку и два раза в сутки утром и вечером растягивайте ее пальцами ног. Так вы улучшите микроциркуляцию во всех суставах ног и предотвратите воспаление.
3. Приводите в подвижность голеностопные суставы. Двигайте ими то вверх, то вниз.
4. Даже если у вас нет возможности выполнять эти упражнения, вы можете, сидя на рабочем месте, заниматься физкультурой. Упритесь пятками в пол и начинайте двигать пальцами ног. Если пальцы двигаются с трудом, помогите руками их раздвинуть. Вне зависимости от того, лежите вы или сидите, старайтесь как можно чаще двигать пальцами на ногах.
5. Изготовьте из ткани небольшой валик и зафиксируйте его между большим и вторым пальцем ноги. Таким образом вы немного выпрямите искривленный палец.
6. При появлении дискомфорта в области пальца ноги, делайте расслабляющий массаж. Начните с поглаживающих движений по всей стопе, разомните ступню и пальцы. Дальше начните массировать голень. Добравшись до больного места, массируйте его интенсивно, но не причиняя дополнительной боли, разотрите шишку так, чтобы тепло разошлось по всей поверхности стопы. Если в отложении имеются соли, то для массажа можно применять мазь на основе желчи животных и птиц.

Если деформация кости значительная, не надейтесь на народную медицину, а обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью.

Специальная диета

При росте косточки на ногах необходимо исключить из рациона продукты, которые будут способствовать воспалительному процессу.

Исключить необходимо следующие блюда:

1. Бобовые продукты.
2. Жареные блюда.
3. Соленое и острое.
4. Жирные и мясные бульоны с добавлением специй.
5. Включите в потребляемые блюда витамины С, Е и А.

Ношение удобной обуви

При появлении косточки на ногах носите только удобную обувь желательно из кожи. Не нужно лишний раз говорить о том, что стоит отказаться от высоких каблуков и узкой обуви, иначе на больной сустав будет оказываться дополнительная нагрузка, кость будет расти быстрее, а боль увеличиваться. Даже обычные носки должны быть из натуральной ткани и не сдавливать ногу.

Метод Штаба.

Это способ смешивания соли и снега и прикладывания такой смеси к больному месту на 2-5 минут. После чего ноги необходимо промокнуть, обернуть бинтом и надеть теплые носки. Не снимать носки до самого утра.

Если все консервативные методы лечения не дали положительного результата, то есть растет косточка на ноге, то поможет только операция.

Операция назначается только после диагностики болезни, после чего врач подбирает оперативные способы и убирает косточку. Лечить косточки на ногах просто необходимо, иначе это грозит осложнением и сильными болями.