Сложно ходить: мешает боль в стопе между пяткой и носком

Почему появляется боль в стопе между пяткой и носком? Такой вопрос интересует многих пациентов. Наши ноги — большие труженики. К сожалению, о них не заботятся должным образом, в связи с чем они начинают болеть.
Самые распространенные виды болевых ощущений в стопе:

• боль в ступне посредине между пяткой и носком,
• болевые ощущения в пальцах ног,
• боль в пятке при пяточной шпоре.

Боль в центральной части ступни

Этот вид боли, как правило, вызван следующими нарушениями:

1. Расстройство кровоснабжения, повреждение плюсневых костей, артрозы, сдавливание пальцевых нервов, травмирование — все это провоцирует болевой синдром свода ступни. Болит стопа посередине из-за нарушения нервной проводимости или вследствие деформаций, связанных с возрастом человека, которые вызывают метатарзалгию. Лечить метатарзалгию нужно с помощью ортопедической обуви.
2. Если боль в ступне вызывает сгибание стопы и механическое воздействие, это свидетельствует о нехватке кальция в организме. Поможет витаминный комплекс, содержащий кальций и витамина D3.
3. Подошвенный фасциит — одно из самых распространенных болезней ступни, воспаление большого фиброзного тяжа. Подошвенная фасция расположена по всей длине стопы. Боль в ступне при этом появляется при сгибании и при механическом воздействии на подошву.
4. Эритромелалгия. Поражается стопа, в большинстве случае у мужчин. При эритромелалгии характерны сильная боль и краснота пораженного участка. Такое состояние обычно вызвано неудобным положением ступней на протяжении долгого времени. Облегчить неприятную боль поможет охлаждение или изменение положения конечностей.
5. Вызвать боль в ступне может неврома, то есть разрастание нервных тканей. При этом в начале развития болезни в районе пальцев ощущаются боли в виде жжения. Если носить неподходящую обувь, симптомы усиливаются. Очень вредной считается обувь с узким носком. Далее, когда болезнь начинает прогрессировать, жжение учащается, потом становится постоянным. Диагностируют такое заболевание с помощью осмотра и медицинских приборов. Для точного установления диагноза применяется рентгенография, УЗИ и МРТ.

Вылечить такую патологию можно 2-мя способами: стероидными препаратами совместно с местными анестетиками либо хирургическим путем. Для начала больному делают инъекции. При необходимости процедуру повторяют еще раз через 3 недели. Если и это не помогает, приходится прибегнуть к хирургическому удалению невромы. Это значительно облегчит боль, но иногда вызывает онемение там, где была неврома.

При лечении и последующей профилактике важно использование ортопедической обуви, она обеспечивает легкое сгибание стопы и правильное положение суставов.

Болевые ощущения в суставах пальцев стопы

Не реже встречается и боль в суставах пальцев ног. Главная ее причина — это молоткообразные пальцы. Очень высокое либо очень низкое положение ступни при ходьбе вызывает формирование неправильной формы пальцев. Такие пальцы похожи на когти хищной птицы. Они не участвуют в ходьбе, поэтому мелкие суставы получают дополнительную нагрузку.

Чтобы избавиться от этого, нужно исправить форму пальцев, носить особую ортопедическую обувь и подкладки.

Часто встречается боль в области большого пальца ступни. Ее провоцирует остеоартрит. В некоторых случаях остеоартрит может возникнуть вследствие травмы большого пальца. Однако основными его причинами являются плоскостопие, слишком удлиненный большой палец и ступня, согнутая внутрь.

При артрите боли в большом пальце стопы увеличиваются, если носить неправильную обувь. Это давящая обувь с острым носком или очень гибкая, не держащая форму обувь, которая создает давление на сустав большого пальца и вызывает болевые ощущения в стопе. Если болезнь запустить, могут возникнуть трудности при сгибании пальцев.

Остеоартрит можно спутать с подагрой, так как болевой синдром при этих заболеваниях весьма похож. Разница лишь в том, что на ощупь участок воспаленного сустава при подагре становится теплым, а при артрите — обычной температуры, а

Чтобы избавиться от данных патологий, надо уделить особое внимание правильной ортопедической обуви, улучшающей сгибание стопы и способствующей уменьшению давления на больной сустав. В начале болезни помогут специальные упражнения. При более острых симптомах справиться с проблемой могут стероидные препараты с местным анестетиком, введенные в воспаленное место.

Что представляет собой костная шпора на пятке?

Пяточная шпора — довольно распространенное явление. Это костный нарост острой формы на подошвенной поверхности пяточной кости, который впивается в мягкие ткани, тем самым причиняя боль. Болеть пятка начинает постепенно, по мере воспаления тканей вокруг шпоры. Вначале боль ощущается при первых шагах, после долгого бездействия, например сна.

Диагностировать это заболевание поможет обычный осмотр. Если надавить на пятку, возникает боль. Поставить диагноз поможет и рентгенография, хотя если болезнь на начальных стадиях, то рентген может ничего не показать.

Лечение направлено, главным образом, на облегчение боли, устранение воспаления тканей. Для этого используется несколько консервативных способов. Их нужно комбинировать для достижения максимального эффекта. Например, использовать специальные подушечки и подкладки для уменьшения давления на пятку.

Обязательна к использованию ортопедическая обувь, исправляющая положение ступни. Способен помочь и массаж подошвы. Более действенный способ — лечение стероидными препаратами. Если консервативные методы не приносят должного эффекта, неизбежна хирургическая операция.

Это далеко не весь перечень заболеваний стоп. Есть еще эмболия, болезнь Рейно, невропатия и многие другие. Однако все заболевания стопы лечатся, в основном, одинаково. В первую очередь, нужно обязательно подобрать ортопедическую обувь, подходящую именно вам. Затем использовать такие способы терапии, как ЛФК, массаж и использование противовоспалительных препаратов.

Чтобы вас не коснулись эти заболевания, нужна соблюдать профилактику и вести должный уход за ступнями. Каждый день мыть ноги с мылом, тщательно просушивать их полотенцем, пользоваться специальными кремами по уходу за ступнями. Полезными будут плавание и велосипедные прогулки.

Самое же главное — носить правильную обувь. Выбирая новую пару ботинок и туфель, подумайте не о фасоне или цвете, а об удобстве, комфорте и здоровье ваших ног.