Почему потеют ноги и как с этим бороться?

Почему потеют ноги? К какому врачу обратиться? Среди множества недугов встречаются такие, которые по большому счету официальной медициной заболеваниями не признаются, то есть не имеют конкретной методики по исцелению. К этой категории относится такое явление, как гипергидроз у взрослых и детей. И справедливо, что заболеванием этот симптом можно считать только выяснив, что повышенная потливость ног связана не только с повышенной физической активностью.

На наших стопах расположено значительное количество потовых желез, поэтому то, что они иногда становятся влажными, не является патологией. А вот когда ноги сильно потеют и плохо пахнут, пора принимать меры. Во-первых, надо принять во внимание, что пахнуть ноги будут, когда разлагается секрет потовых желез и отмирающие частички кожных покровов. Поэтому здесь главным решением будет соблюдение тщательной гигиены.В случае если профилактические меры не дают ощутимых результатов и потница на ногах не проходит, необходимо обратиться к врачу (дерматологу, эндокринологу), так как потеть и пахнуть ноги могут вследствии некоторых заболеваний.

Причины, способствующие проявлению гипергидроза

Причины чрезмерной потливости:

1. Некачественная, не «дышащая» обувь. Синтетические носки.
2. Недостаточность гигиенических процедур с ногами.
3. Нарушение обмена веществ, например при беременности.
4. Стресс.
5. Онкология.
6. Инфекционные заболевания.
7. Дерматиты, микоз, экзема (хотя они чаще всего являются уже следствием повышенной потливости ног).

Возможна и наследственная предрасположенность к тому, что потеют и пахнут ноги . Сильно потеют ноги у значительной части населения, до 25%. У взрослых мужчин это проявляется в большей мере. Что не удивляет, ведь они зачастую испытывают большие физические нагрузки и более подвержены эмоциональным стрессам.

Современная медицина выяснила, что в сновидениях мужчин чаще присутствуют кошмары, после которых, как говорится, «просыпаешься ночью в холодном поту». У женщин иногда тоже возникает вопрос — почему потеют ноги? Чаще всего этот симптом может возникнуть в послеродовом периоде. Вынашивание плода и роды — большой стресс для организма и значительная нагрузка на эндокринную систему. Существует теория в гинекологии, что естественное понижение эстрогенов после родов воспринимается гипотоламусом как нарушение температурного баланса и компенсируется повышенным потоотделением, в частности, потеют пятки, ступни ног. Продолжаться это может от 2 недель до 2 месяцев. Если же ноги потеют и пахнут дольше, стоит обратиться к врачу. Но ни в коем случае не надо нервничать, чтобы не усугубить стресс.

Если потеют ступни ног, теплые дезинфицирующие ванночки, сбалансированное питание, хороший сон и прогулки быстро вернут организм в нормальное состояние.

Ноги могут сильно потеть и у ребенка. Это может быть нормальной реакцией организма на повышенную физическую активность, что не дает поводов для беспокойства. Но в некоторых случаях это может быть проявлением заболеваний ЦНС, вегетососудистой дистонии, ожирения, недостатка витамина Д, поэтому если потеют и воняют ноги у ребенка, необходимо обратиться к специалисту.

Лечение патологии

Лечение гипергидроза, не осложненного грибковым поражением или экземой, вполне возможно в домашних условиях. Для начала стоит выяснить: а есть ли проблема? Попробуйте провести несложный тест. Ваши ножки не устали от интенсивной нагрузки, не перегрелись. Нанесите на участок ног, который считаете проблемным, крахмал и следом смажьте йодом. Если эта область посинела — влажность присутствует. И от этого следующая проблема — запах. Легче всего начать пользоваться антиперспирантами. В своем составе они содержат вещества, которые взаимодействуя с выделениями желез, блокируют выделение пота. Есть спиртовые средства (спирт сам по себе является дезинфицирующим компонентом) «Одабан», «Драй-Драй».

Неплохой эффект дают теплые ванночки с делаксином 5 г на 7-10 л воды, настоем дубовой коры. Из мазей хорошо себя зарекомендовали паста Лассара, Теймурова, мазь «Непотофф», «Непотин 911». Стойкий, длительный эффект до 9 месяцев дают инъекции Ботокса, но процедура достаточно дорогая.

Чаще всего в традиционной медицине используется такой метод, как ионофорез (воздействие ионов на кожу в водной среде, процедура способствует тому, что потоотделение значительно сокращается). Для нормализации обмена веществ рекомендуется принимать Апилак (пчелиное молочко). В особо тяжелых случаях врач может предложить хирургическое вмешательство — лапороскопическую поясничную симпатектомию. В области посницы блокируется работа ганглий, передающих сигналы о выработке пота в ЦНС.

Но прежде чем остановиться на таком серьезном решении, стоит попробовать народные способы решения проблемы. В основном это дезинфицирующие ванночки: с корой дуба, ивы, листьями грецкого ореха, березы, травой календулы, ромашки, мяты, шалфея; его можно употреблять и внутрь в виде чая. Можно протирать кожу стоп растворами яблочного уксуса, соды, столовой, а лучше морской, соли. В случаях экстренной необходимости избавиться от неприятного запаха поможет крепкий раствор марганцовки. Для поддержания сухости следует воспользоваться тальком или детской присыпкой.

Необходимо помнить, что все процедуры надо проводить только с чистой кожей.

Профилактические мероприятия

Конечно, это прежде всего тщательная гигиена. Ноги необходимо мыть не меньше двух раз в день и столько же менять носки. Менять желательно и обувь. Чтобы избавиться от неприятного запаха именно от обуви, почаще ее мойте и попробуйте положить в нее чайный лист, он несколько освежит ее. После водных процедур необходимо чистым полотенцем насухо обтереть стопы, не забывая об участках между пальцами. По возможности старайтесь чаще ходить босиком, пусть ноги дышат, и избегайте тесной обуви.