Сильно отекают и опухают ноги при беременности: что с этим делать?

Что делать, если ноги отекли при беременности, ведь этот процесс доставляет массу неприятных ощущений. Этот вопрос является самым распространенным среди будущих мам. Возникновение отечности должно стать поводом для дополнительного обследованием. Если процесс не несет опасности для здоровья матери и ребенка, необходимо просто соблюдать некоторые меры. Даже уменьшение количества потребляемой жидкости может облегчить состояние.

Разновидности и причины отеков

Если сильно отекают конечности, и при этом в моче было обнаружено значительное количество белка, причина кроется в медленном кровообращении. На этот процесс указывает давление, не выходящее за пределы нормы. Чаще это фиксируется на втором и третьем триместре беременности. Обусловлены отеки неправильным питанием и чрезмерным употреблением соли и жидкости. Симптом чаще появляется ближе к вечеру, а после ночного отдыха полностью исчезает. Это состояние не является опасным и не должно беспокоить женщину. Однако будущая мама ощущает некоторый дискомфорт, который лучше устранить. Для этого целесообразно внести некоторые корректировки в ежедневный рацион.

На сегодняшний день выделяют четыре основные степени отечности:

• лишняя жидкость локализуется на ногах, в области голени;
• отеки фиксируются возле стопы и в нижней части живота;
• отечность охватывает верхние конечности;
• отекает все тело.

Нередко фиксируются так называемые скрытые отеки. Заменить их невооруженным глазом невозможно. Заподозрить их наличие может врач в ходе планового осмотра. При этом беременная отмечает у себя резкий скачок веса, несмотря на то, что питание не меняется.

В некоторых случаях отекают ноги из-за наличия проблем с сердечно-сосудистой системой и почками. Если фиксируются определенные отклонения, женщине стоит постоянно находиться под контролем врачей. Специалисты знают, что делать в этом случае и как правильно поступить, дабы не нанести вред малышу и будущей маме.

Когда в основе процесса лежит гестоз, жидкость начинает накапливаться в области стоп. Постепенно она поднимается вверх до самого лица.

Если отеки фиксируются по всему телу, врачи диагностируют наличие водянки. В этом случае будущей маме необходимо пройти лечение в условиях стационара. Если состояние не тяжелое, можно обойтись приемом специальных медикаментов. Однако наблюдение у специалиста все равно является обязательным.

Как избавиться от неприятного симптома

Предупредить отечность во время беременности позволит соблюдение определенного режима питания. Однако если женщина страдает заболеваниями, связанными с работой сердечно-сосудистой системы и почек, даже диета не поможет. Справляться с неприятным симптомом придется с помощью медикаментов и под наблюдением врача.

Многих женщин интересует вопрос, как снять отек без использования каких-либо препаратов или народных средств. Ответ прост: нужно меньше употреблять воды и носить удобную обувь.

Если отек ног при беременности является естественным процессом, необходимо подкорректировать питание. Желательно потреблять меньшее количество жидкости. Это позволит ей вовремя выводиться из организма и не задерживаться в нем. С этой целью снижается потребление соли. Как известно, именно она приводит к задержке жидкости.

Если женщина употребляет полтора литра воды в сутки и при этом у нее не наблюдается отеков, значит, все процессы в ее организме сбалансированы. В противном случае потребление жидкости стоит сократить до 1000 мл. Чаще отекают ноги при беременности из-за употребления тяжелых напитков — к их числу относят кофе и чай. Поэтому во время вынашивания ребенка предпочтение стоит отдавать чистой минеральной или газированной воде.

Рекомендуется сократить потребление натрия. Он является главным элементом поваренной соли. Беременная женщина должна отказаться от соленой и квашеной пищи. Во все блюда желательно добавлять меньшее количество соли.

Снять отек ног при беременности помогают мочегонные препараты. Однако применять их необходимо с осторожностью и только после одобрения врача. Использовать можно мочегонные травы, к примеру, чай из березовых почек. Пить его нужно аккуратно, ведь он в силу своих особенностей вымывает из организма натрий, провоцируя тем самым повышение давления.

Отек ног при беременности, сопровождающийся наличием гестоза, не подразумевает использование мочегонных средств.

Это может навредить здоровью женщины.

Как снять отек, должна знать каждая будущая мама, но с этим вопросом ей самостоятельно не справиться. В большинстве случаев данный симптом является естественным явлением и не требует выполнения каких-либо действий, кроме корректировки питания.