Деформационные изменения и шишки на пальцах ног: способы лечения

Шишки на пальцах ног — это свидетельство того, что имеет место поперечное плоскостопие, вследствие чего свод стопы деформируется и не выполняет свои функции амортизатора при движении. Что касается непосредственно самого поперечного плоскостопия, то оно проявляется в виде распластанности переднего свода стопы. Это приводит к патологическому изменению формы и расположения пальцев. Причем деформация пальцев проявляется не только в изменении их взаимного расположения, но и в образовании костных наростов — шишек.

Причины деформации пальцев

Причины появление шишек на пальце ноги — это, прежде всего, поперечная форма плоскостопия, возникающая у человека под влиянием целого ряда факторов. В числе причин, провоцирующих плоскостопие, выступают следующие:

• наследственный фактор;
• травмы стопы и голени;
• ношение в течение длительного времени неудобной, узкой обуви или обуви на высоком каблуке;
• «неправильная» походка (нефизиологические наклоны пяток, искривления в голеностопных суставах и др.);
• различные заболевания опорно-двигательного аппарата;
• возрастное плоскостопие;
• гормональная перестройка организма (беременность, климакс, пубертатный период и др.).

Эти причины и приводят к деформации стопы и пальцев на ноге. Причем, чаще и больше всего деформируется большой палец — он отклоняется наружу, и у его основания начинает расти костная шишка (по-научному — «галлюкс вальгус»). Кроме того, изменяется форма и расположение других пальцев — они «выпячиваются» наверх, или прогибаются («западают») вниз.

Также следует добавить, что, помимо роста шишки на большом пальце возможно появление костного нароста сверху или возле мизинца.

Особенности деформирования пальцев

Необходимо сказать, что на начальном этапе развития плоскостопия шишки на пальцах ступни едва заметны. Они не причиняют боли и не деформируют обувь. По мере развития плоскостопия размер шишки увеличивается — пальцы и стопа изменяются, деформируется и обувь. Кроме того, человек начинает испытывать боли в ногах, особенно при длительной ходьбе, при подъеме и перемещении тяжестей и т.п.

В случае развития плоскостопия любой формы необходимо обратиться к врачу для своевременной терапии деформаций стопы и других патологий опорно-двигательного аппарата.

Лечение шишек на пальцах ног

Как избавиться от шишек на пальцах ног? Существует ряд способов, как убрать шишки на ногах. Конечно же, легче всего бороться с деформацией, когда шишка на ноге возле пальца только-только появилась. Для этого необходимо обратиться к врачу-ортопеду для консультации. Именно врач-ортопед может порекомендовать необходимое лечение и корректирующие средства, обеспечивающие выпрямленное положение пальцев ноги и препятствующие росту костных шишек.

Как правило, на начальных стадиях появления косточки на суставе большого пальца ноги или на мизинце помогут следующие вспомогательные средства:

• тампоны и вкладыши из различных материалов (вкладываются между пальцами ног, под ту или иную часть стоп и т.п.);
• силиконовые напальчники;
• индивидуальные супинаторы для обуви;
• специальная гимнастика для ног для постоянного укрепления мышц стопы;
• ношение каблуков физиологической длины (4-6 см) в любой обуви (в т.ч. и в домашних тапочках);
• ношение удобной обуви, изготовленной из натуральных материалов и имеющей не слишком тонкую подошву (т.к. тонкая подошва не амортизирует);
• правильное питание (достаточное количество кальция и фосфора в рационе).

Кроме того, на начальном этапе роста костных шишек на пальце ноги можно проводить лечение следующими травами:

1. Живокость полевая. Взять 20 г травы и заварить 1 л. кипятка. Применять внутрь не более трех стаканов в день. Также этот настой можно использовать в виде примочек на шишки.
2. Окопник лекарственный. Наружно применяют мазь от шишек — измельченный и истолченный свежий корень окопника смешивают в соотношении 1:1 со свежим несоленым свиным салом. Кроме того, наружно можно использовать пасту из свежих истолченных корней окопника. Этой пастой обкладывают деформированную стопу — между пальцами ног, на шишки и т.п. Внутрь принимают напар окопника на молоке — 40 г травы на 1 л. горячего молока, в котором корень окопника парят в духовке в течение 7-8 часов. Кроме того, можно принимать по 1 чайной ложке трижды в день истолченный корень окопника, смешанный с 1-2 частями меда.

Помимо напаров и мазей из трав целесообразно использовать компрессы с медицинской желчью — этим средством следует пропитать сложенную в несколько слоев марлю и наложить такой компресс между пальцами ног и на распаренную в воде с солью шишку. Для усиления и продления эффекта палец следует обернуть полиэтиленом. Этот компресс, как правило, делается на ночь в течение 20-30 дней.

Следует отметить, что все, вышеперечисленные средства и методы хороши и действенны только в самом начале патологического процесса.

При прогрессировании деформации пальцев на ступнях врачи-ортопеды, зачастую, рекомендуют следующие терапевтические мероприятия:

• массаж;
• лечебную гимнастику;
• физические упражнения в воде;
• постоянное ношение ортопедических стелек, обуви и т.п.

При значительных же степенях деформации пальцев и при сильных болях консервативное лечение малоэффективно. В этих случаях показано оперативное лечение, которое обеспечивает устранение всех компонентов поперечного плоскостопия и удаление шишек.

Профилактика шишек на пальцах ног

При появлении первых признаков деформации стопы, т.е. при стаптывании обуви в какую-либо сторону и при визуальном отклонении стопы или голени при ходьбе, следует обратиться к врачу-ортопеду для коррекции неправильной походки и постановки стопы. В этом случае не стоит заниматься самолечением и верить рекламным лозунгам, обещающим избавься быстро и навсегда от шишек на ногах. Поскольку лечение деформированных вследствие плоскостопия пальцев на ступне начинается именно с первопричины — с устранения факторов, вызвавших плоскостопие. Здесь необходим комплексный подход и консультация врача-ортопеда.

На начальных стадиях деформации и просто для профилактики можно и нужно самостоятельно укреплять мышцы стопы для предупреждения развития плоскостопия. В этом поможет простая гимнастика. Отличный эффект дает хождение босыми ногами по неровным поверхностям — по траве, земле, гальке, песку. Кроме того, особые ощущения и большую пользу приносит хождение по свежескошенному лугу. Находясь в отпуске на море, не стоит забывать ходить по колено воде хотя бы в течение 20 минут.

Следует отметить, что прекрасный профилактический эффект дают следующие простые упражнения:

• сгребать ступнями песок;
• захватывать и перекладывать пальцами ног мелкие предметы — палочки, камешки, шишки и т.п.;
• провести большим пальцем левой ноги по голени правой, затем погладить правую ногу стопой и ступней левой ноги; повторить упражнение на правой ноге.

Эти нехитрые движения позволяют улучшить кровоток в ногах, предупредить развитие плоскостопия и появление деформации пальцев ног, которые достаточно сложно лечить на запущенных стадиях.