В пятке появилась боль: что делать

Если появилась в пятке боль, частая или регулярная, постарайтесь быстрее обратиться к врачу. Когда сильно и долго болит пятка — это говорит о проблемах в организме. Причин этому существует множество. Боль может появиться после травмы ноги или вызвана заболеваниями опорно-двигательного аппарата. При этом симптомы остаются абсолютно одинаковыми. Правильно определить причину боли может только врач.

Причины появления боли

Если болит пятка, значит, есть причины. Такой симптом, особенно продолжительный, редко появляется просто так. Распространенными причинами боли в пятках являются представленные ниже.

Диагностику может проводить только опытный специалист. Если боль ощущается в одной ноге, обследуются обе.

Иногда очаг болей обнаруживается с противоположной стороны. Если болит левая пятка, и еще не ощущается боль в правой, необходимо обследовать обе ноги.

Диагностика и лечение

Чтобы правильно найти причину заболевания, необходимо больного отправить на анализ крови, моментально выявляющий анемию, артрит и заболевание Бехтерева. Если симптомы во многом похожи на подагру, назначается биохимический анализ с целью определения количества мочевой кислоты в крови.

Если после этого причина не обнаружена, подозревают туберкулез, для чего проводят соответствующее обследование, а также проверяют организм и на наличие онкологии. Если болит под пяткой, подозревают травму. Чтобы подтвердить или опровергнуть этот диагноз, делают рентген. Те же самые подозрения возникают, если у пациента болит пятка сбоку или сверху.

Лечение сильных болей просто необходимо. Если терпеть боль невозможно, а посетить медицинское учреждение получится только завтра, можно принять обезболивающее средство. Не принимайте незнакомых препаратов, так как организм может дать на них непредсказуемую реакцию.

Для временного снятия боли поможет холодный компресс. Используйте для этих целей лед или прохладную воду. Но не увлекайтесь, иначе отморозите себе ноги, что грозит плачевными последствиями. Уменьшить боль можно при помощи обезболивающей мази Фастум-гель.

После того как диагноз поставлен, доктор назначает соответствующее лечение. Если боль в пятке возникла вследствие инфекции, показаны противовоспалительные уколы и таблетки, мази и гормональные препараты. Еще один метод лечения — гимнастика:

• катайте небольшой резиновый шар по несколько минут сначала правой, а потом левой ногой;
• перемещайте ногами крупные монеты с одной стороны в другую и обратно, не отрывая конечностей от пола;
• подтяните к себе полотенце при помощи одних только ног;
• большим пальцем несколько раз подряд нарисуйте на стопе семерку и интенсивно помассируйте, разомните голеностоп.

При боли следует не задаваться бессмысленным вопросом о том, что делать, а как можно скорее идти к врачу. Он научит, как умело комбинировать традиционное лечение с народными средствами.

Народная медицина в борьбе с болезнью

Когда ноги начали подводить, самое время обратиться к народной медицине. Методом эффективного лечения является употребление отваров, обладающих противовоспалительным действием. Отвар сабельника болотного — очень популярное средство. Он быстро выводит из организма все скопившиеся соли. Приготовить настойку сабельника можно самостоятельно. 1 ст. ложку настойки разбавляют с третью стакана воды. Принимают лекарство внутрь 3 раза в сутки перед едой. Курс лечения длится 20 дней.

Попробуйте хорошее средство, основанное на меде и обычной овсянке. Для его приготовления нужно перемешать указанные компоненты до вязкой консистенции и слепить лепешку. После этого распарьте ногу, при необходимости можно и обе, оботрите их досуха и приложите лепешку к больному месту. Потом обвяжите чем-нибудь теплым и оставьте такой компресс на максимально возможное время. Повторить еще 10 раз.

Если замучила боль в пятке, отличным решением станет настойка из грецких орехов. Возьмите 20 г орехов, предварительно расколотых и очищенных, и залейте их 200 мл водки. После этого оставьте смесь настаиваться на 10 дней. Употребляйте 3 раза в день перед едой.

Следующее средство состоит из всем известных препаратов. Для того чтобы на время избавиться от назойливой боли, возьмите 2 таблетки аспирина и растолките их. Потом смешайте с 1 ст. л. 3%-го йода. Полученную смесь сразу же выложите на ватку. Приложите ее к больному месту, примотайте пленкой и укройте чем-то теплым. Повторять в течение 7 дней по 3 раза в сутки.

Когда боль в правой или левой пятке не дает жизни, поможет обыкновенная сирень. Возьмите ее высушенные цветки и смешайте их с водкой в пропорции 1 к 10. Дайте лекарству настояться 10 дней. После этого процедите и выпивайте 1 ч. л., разбавив ее предварительно кипяченой водой, около 2-3 раз в сутки.

Профилактика пяточных болей

Чтобы избежать заболевания, необходимо обратить внимание на профилактику. Обладателям избыточного веса стоит похудеть. Известно, что чем больше человек весит, тем большая нагрузка идет на его ноги. А когда они больны, такая нагрузка становится просто невыносимой.

Также лучше вплотную заняться своим питанием, добавив в рацион как можно больше витаминов и микроэлементов, особенно кальция. Все это нужно сочетать с умеренными физическими нагрузками. Никто не призывает вас отправляться в спортзал, но вот утренний бег или частые пешие прогулки не навредят.

Боль в пятках — это не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Наш организм всегда привык рассказывать о своих неполадках, он очень обижается, если мы никак не реагируем. А так обычно и бывает. Мы привычно машем рукой, думая, что пятка — сущий пустяк, сваливая все на долгую ходьбу или неудобную обувь. И иногда задумываемся только спустя годы, когда в медицинской карточке стоит страшный и необратимый диагноз.

Чтобы этого не произошло, нужно обязательно посетить врача и в случае необходимости старательно исполнять все его рекомендации.