›      ›   

Должный уход за стопами ног в домашних условиях

Ноги, особенно ступни, нуждаются в регулярной системе ухода. Уход за стопами можно осуществлять в домашних условиях, что поможет устранить возможные проблемы: трещины, запах, огрубение. От внешнего вида и состояния ног зависит легкость походки человека. Сохранить грациозность несложно, главное, стремиться к этому, соблюдая ряд простых правил.

Забота о здоровье ног

Правила ухода за ступнями

Косметические процедуры, проводимые дома, будут иметь и лечебный эффект, и профилактический. Все требуемые ингредиенты можно купить в обычном магазине, вырастить на дачном участке. От дорогих и длительных процедур в салонах красоты можно отказаться. Особенно это удобно для семей, занятых на работе днем и с детьми вечером. Огрубевшая кожа и трещины будут вылечены простыми и проверенными народными рецептами.

Ухаживая за стопами ребенка, помните, что дети наиболее чувствительны к различным лечебным процедурам, лекарственным смесям. Перед началом лечения лучше получить консультацию специалиста и проверить, нет ли противопоказаний. Помочь в этом может врач-терапевт.

Кожа на ступнях обычно бывает двух типов: нормальная и сухая. Следить за здоровьем ног может каждый. Если не делать этого в целях профилактики, состояние кожи ступней ухудшится, придется идти на прием к дерматологу и выполнять его рекомендации. Особенно важен уход за кожей стоп при псориазе.

Уход за ступнями ног предполагает проведение несложных процедур один – два раза в неделю. Самые распространенные, проводимые в домашних условиях, – это ванночки, маски, обертывания.

Ножные ванночки

Ножные ванночки

Устранить неприятный запах помогут солевая ванна, настои крапивы, мяты, липы. Они помогут смягчить кожу пяток и ступни. Ромашка и лен устраняют симптомы проявления кожных нарушений при псориазе. Ванны снимают воспаление, усталость, тяжесть.

Рекомендуется придерживаться следующих правил.

  1. Для возвращения ногам здорового состояния подойдет обычная соль, идеальным выбором будет морская.
  2. Народные лекари рекомендуют почистить ноги в домашних условиях, разогрев их в теплой ванне с добавлением лекарственных трав. Вода снимет усталость с ног, успокоит весь организм, поможет от бессонницы.
  3. Холодная ножная ванна взбодрит, добавит энергии.
  4. Горячая ванна отпарит стопы, поможет смягчить мозоли, очистить от огрубевшей кожи.

Аккуратнее следует быть с солью, она не может быть использована при псориазе. Соль разъедает кожу, поэтому после ванны пятки и стопы тщательно промываются чистой водой. Обсушить ноги советуют мягким полотенцем. Распаренные ноги легко воспримут мазь или крем. Маска для кожи также будет иметь действенный результат на открытых порах стопы, особенно в этот момент будет полезна питательная маска. Средство готовится также в домашних условиях из растений, приготовленных заранее. Уход за огрубевшей кожей не помешает обычному течению жизни.

Огрубевшая кожа, напитанная полезными веществами, получит больший эффект, если ее подержать в тепле. Помогут теплые вязаные носки. Сначала на ноги надевается пакет, обычный целлофановый, затем носок, – так создает эффект парника.

Еще один помощник – парафин, это отличная защита для стопы. Его можно купить в аптеке. Провести процедуру легко: в разогретый парафин опускается бинт, им обматываются ступни ног.

Улучшение кровообращения и стимулирование обмена веществ, необходимых для здоровья ног, становятся результатом процедуры прогревания парафином.

Лечебные маски

Неудобная обувь создает дополнительные проблемы: появление мозолей, натоптышей. Обязательно перед нанесением лечебного средства необходимо тщательно помыть ноги. Легка и полезна, например, отшелушивающая маска, приготовляемая в домашних условиях. Иногда возникает необходимость убрать следы, возникшие при псориазе, когда болезнь уже отступила. Маска с содержанием орехов для нежного ухода и возвращения здорового внешнего вида легко готовится в домашних условиях, дает достаточно хороший результат после нескольких повторяющихся процедур.

Маска из кислого молока. Поможет очистить огрубевшие стопы. Приготовить маску в домашних условиях не составит труда: утром молоко не убирать в холодильник, вечером получить полезный продукт для ног.
Глицериновая маска. Поможет не только смягчить, но и устранить неприятный запах.
Скраб из яиц, сметаны, сахара, оливкового масла, грецких орехов. Поможет огрубевшей коже ступней.
Ореховая маска. Выполнит различные задачи: поможет при псориазе, устранит неприятный запах.
Чесночная маска. Устранит запах, возникающий после ношения обуви целый день. Чаще ее нужно применять при ношении обуви из ненатуральной кожи.
Маска из березовых листьев и почек. Устранит неприятный запах пота.

Доступное средство при псориазе – мази. Они улучшат внешний вид конечностей, снимут шелушение и раздражение. Готовить их в домашних условиях несложно. Рецептов мазей достаточно много. Народные средства помогут ухаживать за ногами, избавиться от неприятных болезней ног.

Терпение, регулярность, аккуратность станут залогом правильных профилактических и лечебных действий в домашних условиях.


Сколько времени в течение дня вы ходите пешком?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Рейтинг статьи:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет голосов)
Загрузка...

Автор статьи: Наталья

Наверх
Adblock detector