Время от времени отекают ноги и руки: почему такое случается?
Опубликовано: 05.12.2015
Почему отекают руки и ноги? Этот вопрос нередко возникает у многих людей. Скопление жидкости может произойти в любой части тела: на лице, ногах, руках или шее. Отек рук и ног часто возникает по вполне безобидным причинам: из-за неудобной обуви, позы для сна или большого количества выпитой воды. Распространенной причиной отечности является реакция организма на какой-то продукт. Зачастую конечности отекают утром, после сна или в жару. Сегодня мы предлагаем изучить причины отека рук и ног более подробно.
Содержание
Причины отека рук
Самой распространенной причиной отека рук является чрезмерное количество воды, выпитой перед сном. Кроме того, количество съеденного за ужином и выпитого алкоголя влияет на такую реакцию организма. В этих случаях отек на руках обычно проходит через несколько часов после сна. Нередки случаи, когда отек у женщин держится постоянно и не проходит в течение продолжительного времени.
Это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний либо об обострении давно забытой болезни. Бывают такие виды отеков, снять которые не получится без приема лекарственных препаратов. Зачастую отекают руки у женщин в период беременности, особенно в последний триместр, практически перед родами.
Это происходит из-за попадания бактерий в верхние слои кожи через небольшие ранки и ссадины на ее поверхности. Если возникает такое заражение, то место опухоли сильно болит при нажатии, а температура тела может подняться до 38-40 °С.
Такое случается редко и говорит об ослаблении защитных функций организма женщины или перенесенной травме. Если вовремя не начать лечение, отек может распространиться дальше по мягким тканям. Существует и ряд других причин, вызывающих отек на руках, к ним относятся:
- недостаточное кровообращение, закупорка сосудов;
- ушиб или другие травмы;
- значительные опухания пальцев, вплоть до изменения их формы, могут быть признаком болезней щитовидной железы;
- неполадки в работе почек, печени и сердца;
- большая нагрузка, усталость, тяжелая работа, нарушение режима питания и распорядка дня;
- длительная физическая нагрузка.
Если по утрам, кроме отекших рук, вы видите в зеркале опухшие веки, то это может быть сигналом организма о неправильной работе печени и почек, которые не справляются с выведением вредных веществ и лишней жидкости из организма. Зачастую в начале развития ревматизма и артрита опухают суставы и кисти рук, при этом боль возникает при прикосновении к ним. В этом случае отек может держаться до 6-8 недель.
Если отек рук по утрам сопровождается увеличением лимфатических узлов в области подмышек, то велика вероятность заболевания легких, когда нарушается отток лимфы. При таких симптомах женщину отправляют на осмотр к маммологу, чтобы исключить вероятность рака молочных желез.
Для людей с ожирением, избыточным весом, страдающих хронической усталостью и недосыпом, отечность рук по утрам является привычной проблемой. У женщин в период беременности из-за гормональных изменений также могут опухать руки.
Причины отека ног
Опухают ноги по разным причинам. Кратковременный отек может произойти после контакта с аллергеном или при нахождении в неблагоприятных условиях. Так почему отекают ноги? Возможные причины:
- малоподвижный, сидячий образ жизни, что вызывает застой крови в сосудах, в дальнейшем может привести к тромбозу и варикозному расширению вен;
- недостаток сна или неудобное спальное место может привести к отеку ног по утрам в результате нарушения кровотока;
- соленая и сладкая пища, ведь зачастую мы запиваем ее большим количеством воды, которую организм не успевает вывести;
- ПМС, перед менструацией у женщин наблюдаются небольшие проблемы с выведением жидкости, но это вполне нормально и не требует лечения;
- злоупотребление алкоголем;
- жара, которая способствует нарушению оттока лимфы.
Если отек долго не проходит, возникает регулярно, а человек не может определить, в какой момент это происходит, то опухоль может быть симптомом некоторых заболеваний.
Болезнь | Проявление отечности |
Варикоз | В этом случае отек возникает постепенно и проявляется к вечеру. Со временем скопления жидкости становятся все больше, кожа может менять цвет в этих местах |
Тромбоз вен | При таком заболевании отечность ног держится длительное время |
Тромбофлебит вен | Кроме отека у человека наблюдается жар, покраснение и боль вокруг вен |
Болезни почек | Отек проявляется на внутренней части ног, также опухают веки, появляются синяки под глазами |
Проблемы со щитовидной железой | Они сопровождаются отеком нижних частей голени. Места отека упругие на ощупь. Кроме того, отек поражает язык и плечи |
Заболевания кишечника | Сопровождаются симптомами, как при болезнях почек. Зачастую к ним добавляется диарея |
Лечение отека рук и ног
Теперь, когда мы знаем то, почему отекают ноги и руки, самое время разобраться, что делать, если эта проблема регулярно беспокоит вас. Лучшим решением будет обращение к врачу, который точно определит причины недомогания. Если конечности отекают из-за развития заболеваний, например, тромбоза, то врач назначит его лечение. Зачастую прописывают мочегонные препараты, такие как Верошпирон.
Можно заменить медикаменты натуральными продуктами с подобным действием: арбуз, зеленый чай или отвары лекарственных трав. Хорошо помогают народные средства от отеков: ванночка с горчицей, отвар корня петрушки с лимонным соком, спиртовая настойка свежих листьев каланхоэ (для растирания опухших конечностей), свежевыжатый огуречный сок.
Если отек возникает по причине особенностей рода деятельности, то стоит использовать специальные компрессионные повязки, эластичные бинты, а также периодически отвлекаться от работы, чтобы размяться и сделать специальную гимнастику.

Рекомендуем почитать:
- Почему у многих людей опухают ноги
- Почему сильно отекают ноги?
- От долгой дороги и сидячей работы отекают ноги: как бороться с таким явлением?
- Почему в жару отекают ноги и что делать, чтобя снять боли и отеки
- Возрастные изменения или другая причина: почему отекают ноги у пожилых женщин?
- Разбираемся в причинах - почему отекают ноги у мужчин