Остеопороз (с лат. «пористая кость») — заболевание костной системы человека, связанное с нарушением обмена веществ. Остеопороз коленного сустава — распространенная патология, затрагивающая области крупных суставов и мягкие ткани колена. Процесс дегенерации, называемый остеопорозом, разрушает такие свойства суставов, как упругость и эластичность, что в течение некоторого времени приводит к деформации и изнашиванию костной ткани, образованию шипов и наростов на кости. Коленный сустав при таком заболевании, как остеопороз, поражается самым первым, постепенно становясь губчатым, теряет прочность, и возрастает риск его травмирования.
Лечение этого заболевания — очень сложный и длительный процесс. Не все способны на ранних стадиях развития заболевания распознать у себя остеопороз. Обычно он проявляется в виде болевых ощущений при обычной ходьбе, при небольших нагрузках, что обуславливается ускоренным износом хрящевой ткани при потере эластичности.
Симптомы патологии
Симптомы этого заболевания достаточно легко определяются, наличие данных признаков должно стать причиной незамедлительного обращения к врачу, который сможет диагностировать заболевание и принять решение, как лечить:
- возникает боль в колене при ходьбе;
- появляется отек, вызывающий боль при прикосновении;
- сильная боль в колене по утрам;
- судорожные сокращения в области мышц колена;
- появляется посторонний хруст при сгибании сустава;
- заметны признаки пародонтоза;
- повышается ломкость ногтей;
- учащается сердцебиение.
Наличие остеопороза можно выявить, обращая внимание на частые мелкие переломы, трещины костей, могут начать выпадать волосы, наблюдается явное уменьшение роста человека, которое легко заметить по одежде, которая вдруг становится немного длиннее.
Причины заболевания
Остепороз коленного сустава может возникнуть по многим причинам, основная из них — это нехватка кальция в организме человека, обусловленная нарушением обмена веществ. Кальций образует в костях такие нерастворимые соединения, как оксиапатиты, которые составляют решетку костной ткани. Снижение необходимого количества кальция в организме и приводит к развитию остеопороза. Также на рост и структуру костей влияет недостаток таких элементов, как магний, фосфор, цинк, витаминов группы К, Д, и В. Причинами нехватки этих витаминов и микроэлементов в организме может стать неполноценное питание, а также нарушение работы пищеварительного тракта.
В группе риска возникновения остеопороза может находиться огромное число людей. Сегодняшние факторы риска завтра могут обернуться причиной заболевания коленного сустава. Неправильное питание при беременности, вызывающее недостаток кальция и витаминов в крови будущей мамы, сильно влияет на риск развития остеопороза у новорожденных детей.
У маленького ребенка зачастую снижение плотности костей наблюдается при недостаточном весе, что тоже может привести к развитию данного заболевания.
Профилактика и лечение остеопороза
Лечение этого заболевания в основном направлено на снижение риска переломов за счет наращивания утраченной костной массы, усиления суставов за счет увеличения их прочности, снижение пористости как костей, так и суставов. При лечении остеопороза нельзя рассчитывать только на медикаментозные методы. Опасно заниматься самолечением, только при помощи грамотного специалиста и при условии своевременно и правильно поставленного диагноза комплексное лечение с применением различных методов может дать положительную динамику и со временем помочь организму восстановить работоспособность.
И все же диагноз остеопороз коленного сустава — не приговор.
Хотя эта неприятная болезнь прогрессирует с годами, снижая работоспособность и качество жизни людей, приостановить, а иногда и излечить эту болезнь, помимо медикаментозных способов, можно еще и средствами народной медицины.
Остеопороз иногда может возникнуть не от недостатка кальция в организме, а от неправильного его усвоения. Поэтому важной задачей профилактики и лечения остеопороза является нормализация обмена веществ в организме.
Некоторые пищевые продукты содержат фитоэстроген — растительный аналог женского полового гормона, помогающего организму усваивать поступающий в него кальций. Употребление бобовых культур, особенно сои, пророщенных злаков — пшеницы, риса, овса, ячменя, красных фруктов и овощей, пива и красного вина поможет нормализовать усваиваемость кальция в организме как у больных остеопорозом людей, так и в качестве профилактики для здоровых, но находящихся в группе риска. Это обычно люди хрупкого телосложения и высокого роста, люди с гормональными нарушениями.
Очень большую пользу принесет употребление продуктов, содержащих кальций (сыр, молочные и кисломолочные продукты, зеленые овощи, орехи). При употреблении пищи полезно добавлять в нее растительный жир — это помогает улучшить усваиваемость кальция в кишечнике. Народные методы лечения включают в себя и травяные сборы, с помощью которых можно нормализовать гормональный баланс и отрегулировать усвоение полезных микроэлементов. Такие травы, как зверобой, корень аира, корень одуванчика, ягоды можжевельника, сабельник, люцерна, пустырник, а также правильно составленные сборы из них, помогают облегчить состояние больного остеопорозом, улучшить эффективность его лечения.
Мед и мумие тоже широко используются для лечения этого заболевания. В лечении остеопороза при помощи народной медицины необходимо соблюдать согласованность и последовательность применения всех методов.
При соблюдении диеты и регулярном приеме лекарственных сборов и отваров в кратчайшие сроки наступает значительное улучшение состояния здоровья больного остеопорозом, и со временем будет достигнут желаемый результат — полное излечение его от этой болезни.
